“Arm Swinging” Sving den ene armen foran deg oppover i svinger. Overkroppen forblir avslappet og rett. Fortsett med neste øvelse
“Arm Swinging” Sving den ene armen foran deg oppover i svinger. Overkroppen forblir avslappet og rett. Fortsett med neste øvelse