hypertrofi

Hva er hypertrofi -trening Hypertrofi -trening er trening med sikte på å øke muskelvolumet. Hos mennesker kan en slik økning ikke oppnås ved å øke antall celler (hyperplasi), men bare ved å øke størrelsen på de enkelte cellene (hypertrofi). Hva forårsaker hypertrofi av muskelen? Som andre celler, muskelceller ... Hypertroptrening - Hvordan trene for muskelvekst

Årsaker til hypertrofi Hypertrofi kan skyldes forskjellige mekanismer. Messenger -stoffer (hormoner) kan utløse hypertrofi. For eksempel er det en rekke vekstfaktorer som "veksthormon" (veksthormon), som frigjøres under vekstfaser i barndommen og fører til vekst av bein, muskler og andre organer. Kjønnshormoner fører ikke bare ... Årsaker til hypertrofi | Hypertroptrening - Hvordan trene for muskelvekst