Train diaphragma Diafragma (membran) er nødvendig når vi snakker, spesielt når vi snakker høyere eller skriker. Membranen er også veldig viktig for sangere, men også for fløytespillere eller blåsere generelt. Disse bruker membranen konstant i form av abdominal pust og trenger derfor en godt trent membran. For å trene… Togmembran | Membran
Synonymer Latin: Musculus subclavius Definisjon Subclavian muskelen er en kort, smal muskel som tilhører de dypere skulder- og brystmusklene. Det forsynes med blod via den indre thoraxarterien. Det stabiliserer først og fremst kragebenet. Det beskytter også tilstøtende strukturer, nemlig arterien og venen i subklavien og plexus brachial, ved å dempe dem ... Subklavisk muskel
Synonymer Latin: Musculus trapezius Historie Tilnærming: Opprinnelse: Innervasjon: N. accessorius, Plexus cervicalis (C 2 - 4) Ytre tredjedel av kragebenet (externalis acromialis) Skulderhøyde (Acromion) Skulderbladbein (spina scapulae) Ekstern occipital protuberance (Protuberantia occipitalis externa) Spinøse prosesser i alle livmorhals- og thoraxvirvler Funksjon Trapezius -muskelen (Musculus trapezius) har forskjellige funksjoner som skyldes ... Trapezius muskler
Synonymer Latin: Musculus quadriceps femoris Definisjon Den firhodede lårmusklen ligger på forsiden av låret og består av fire deler. Som navnet antyder, består den av fire hoder, som har sin opprinnelse i bekkenet og øvre lår, og er sammenføyd i retning av kneet eller underbenet ... Quadriceps lårmuskel
Funksjon Den firhodede lårmusklen er nesten helt ansvarlig for å strekke bena (forlengelse). Det spiller derfor en veldig viktig rolle i hverdagslige bevegelser. Når du står opp fra en hukeposisjon (knebøy), under et fullspent skudd i fotball eller når du går i trapper, belastes quadriceps femoris-muskelen spesielt. Men selv når du står ... Funksjon | Quadriceps lårmuskel
Tyggemuskulatur Tyggemuskulatur- Musculus masseter Intern vingemuskulatur- Musculus pterygoideus medialis Ytre vingemuskulatur- Musculus pterygoideus lateralis Temporal muskel- Musculus temporalis Mimisk muskulatur Musculi epicranii (muskler i hodebunnen) Øyelokk Øre muskler Nese Munnhulen- Nese Munnhulen kronemuskulatur - Musculus temporoparietalis Øvre øyelokkløft - ... Oversikt over muskulaturen
Gorge head musculature Nedre hals lacer-Musculus constrictor pharyngis inferior Midt hals lacer-Musculus constrictor pharyngis medius Øvre hals lacer-Musculus constrictor pharyngis superior Stylus-pharyngeal muskel (gullet løfter) Musculus stylopharyngeus Tube-pharyopharyngeus muskel (svelgløfter)-Musculus palatopharyngeus Ytre tungemuskler Brusk-tunge muskler-Musculus ... Kløftehodemuskulatur | Oversikt over muskulaturen
Armmuskulatur-Underarmsmuskulatur Flexors-overflatelag Flexors-deep layer Extensors-eker-side (radialt) lag Extensors-overflatelag Extensors-deep layer Spoke-side hand flexor-Musculus flexor carpi radialis Olecranon hand flexor-Musculus flexor carpi ulnaris Superficial hand flexors - Musculus flexor digitorum superificialis Long palmar muscle - Musculus ... Arm muskulatur - Underarm muskulatur | Oversikt over muskulaturen
Torso-muskulatur Autoktonøse ryggmuskler-Musculus erector spinae respiratoriske muskler magemuskler Iliac-rib muskel-Musculus iliocostalis Interspinøse prosessmuskler-Musculi interspinales Intertransvers prosessmuskler-Musculi intertransversarii Ribheis-Musculi levatores costarum Longus muskel-Musculi multus skrå hode muskel - Musculus obliquus capitis ... Torso muskulatur | Oversikt over muskulaturen
Lårmuskulatur Knestrengere = muskelgruppe foran Knebøyere = bakre muskelgruppe Adduktorer = indre muskelgruppe Abduktorer = ytre muskelgruppe Quadriceps femori - Musculus quadriceps femori Skreddermuskel - Musculus sartorius Bilateral lårmuskel - Musculus biceps femoris Semitendinøs muskel - Musculususemitan Musculus semimembranosus Kammuskel - ... Lårmuskulatur | Oversikt over muskulaturen
Foot Muscles Big toe spreader - Musculus abductor hallucis Short big toe flexor - Musculus flexor hallucis brevis Big toe leader - Musculus adductor hallucis Short toe flexor - Musculus flexor digitorum brevis Small tå counter - Musculus motens digiti minimi Short small toe flexor - Musculus flexor digiti minimi brevis Små tåspreder - ... Fotmusklene | Oversikt over muskulaturen
Tvillkalvsmuskelen eller også kalv tvillingmuskel kalt, viser en omtrent 25 cm lang, 10 cm bred og 2 cm tykk struktur. Det er spesielt stresset under løp og hoppbevegelser. I leggmuskulaturen er det hovedsakelig FT-fibre, som er ansvarlige for raske og kraftige bevegelser. Lengden på hælbenet, ... Tvilling kalvemuskulatur
