Slutt å røyke: Hvordan bli en ikke-røyker!
Abstinenssymptomer Nikotin er et kraftig avhengighetsskapende stoff. De som slutter å røyke må takle både fysiske og psykiske abstinenssymptomer fra nikotin. Nikotinabstinens: kurs Fysisk nikotinabstinens skjer vanligvis etter 72 timer. For svært storrøykere kan imidlertid nikotinavvenningen vare i opptil 30 dager. De som kjenner abstinenssymptomene og... Slutt å røyke: Hvordan bli en ikke-røyker!