Kald terapi for revmatisme? Kaldterapien er nevnt av revmatiseringssentre og av den tyske revmatikerforbundet for lindring av klager med kroniske inflammatoriske revmatiske sykdommer.Den decongestant, antiinflammatoriske og smertelindrende effekten av kaldterapi kan ha en beroligende effekt, spesielt ved inflammatoriske fase av revmatisme med hovne, varme og verkende ledd. … Kald terapi for revmatisme? | Kryoterapi / forkjølelseterapi
Innledning Folk ønsker å gå ned i vekt av mange forskjellige årsaker. Tung overvekt kan på sikt være helseskadelig, noen har bare noen få kilo for mye på ribbeina og vil gå ned i vekt for å ha det bra i kroppen. Det er minst like mange tips for å gå ned i vekt som der... Tips om hvordan du går ned i vekt best
Hva er de beste diettene for å gå ned i vekt? Strategien for vellykket vekttap er alltid den samme: Mengden energi som tilføres må være mindre enn mengden energi som forbrukes. Først da trekker kroppen på reservene og får fettputene til å smelte. Over en kort periode har en … Hva er de beste kostholdene for å gå ned i vekt? | Tips om hvordan du går ned i vekt best
Å gå ned i vekt gjennom sport Sport er ikke et must for å gå ned i vekt, men det kan gi noen fordeler. Fordi sport og tilstrekkelig mosjon i hverdagen øker kroppens energiomsetning, det vil si kaloriene den bruker i løpet av dagen. Dermed kan man oppnå eller øke et underskudd fra kaloriopptak og forbruk. Når du velger en… Å miste vekt gjennom sport | Tips om hvordan du går ned i vekt best
Ytterligere tips om vekttap Kroppen vår består i stor grad av vann. Vann er avgjørende for vår overlevelse. Mange steder anbefales folk som ønsker å gå ned i vekt å drikke mye vann. Vanligvis antas dette å være omtrent 2 til 3 liter per dag, og enda mer hvis du er … Ytterligere vekttapstips Tips om hvordan du går ned i vekt best
Hvordan kan jeg unngå jojo-effekten? Yoyo-effekten er et spøkelse i vekttapets verden. Den beskriver en tilsynelatende uunngåelig konsekvens som oppstår etter diettfasen: Den tapte vekten blir igjen og noen ganger blir enda mer lagt til. Faktisk rapporterer mange nyutdannede av en streng diett disse konsekvensene. Årsaken … Hvordan kan jeg unngå yoyo-effekten? | Tips om hvordan du går ned i vekt best
