Latter er en medfødt uttrykksform og en naturlig refleks for stresset reduksjon og samlet Helse av individet. De hjerne reagerer refleksivt på sensoriske stimuli under latteren med kommandoer om å trekke spesifikke muskler. Latter i utilstrekkelige situasjoner kan ha sykdomsverdi og indikere psykiske lidelser.
Hva er latter?
Latter er en medfødt uttrykksform og en naturlig refleks for stresset reduksjon og samlet Helse av individet. Latter er en medfødt kroppsrefleks og en naturlig uttrykksform som er unik for mennesker i denne formen. Latter tilsvarer enten en refleksiv reaksjon på spennende situasjoner eller en refleksiv defensiv oppførsel. Kommende sosiale konflikter og angsttilstander kan for eksempel mildnes av latter. Det antas at latter opprinnelig tilsvarte en truende gest for demonstrasjonen av styrke, som også uttrykkes av dyr gjennom snurring. Innenfor et menneskelig samfunn hadde latter alltid og har fortsatt en samlende funksjon. Latter som kroppsrefleks foregår ufrivillig så snart det sensoriske nerver gi en stimulans til hjerne. Fra hjerne, blir denne sensoriske stimulansen overført til nerveendene i visse muskler. Som et resultat av denne refleksoverføringen blir lattermusklene trukket sammen. På en måte er denne sammentrekningen en kompenserende refleks for visse opplevelser. I motsetning til mange andre refleks, latter kan i stor grad begrenses av selvkontroll. På den annen side resulterer refleksbevegelsen lett i en ufrivillig krampe kjent som en latterkrampe.
Funksjon og oppgave
Latter avlaster stresset. Den brukes til kommunikasjon, gruppedannelse og til tider til og med som et våpen. Sterke sensoriske stimuli er stress for kroppen. Dette stresset kan reduseres ved latter. Gjennom latter demonstrerer en person også umiskjennelig og ikke-verbalt sin nåværende følelsesmessige tilstand. Imidlertid kan han også svekke en negativ følelsesmessig tilstand gjennom latter. Å le sammen med andre mennesker skaper et bånd. Å le som en gruppe gir imidlertid ofte individer utenfor gruppen en følelse av trussel. Følgelig har latter mange forskjellige funksjoner og effekter. Imidlertid forblir prosessen i kroppen stort sett den samme. Når man ler, er det hovedsakelig puste bevegelse som endrer seg. Utånding foregår i raske suksessive rykkbevegelser. innåndingderimot, foregår i akselererte og dype pust. Luften som pustes når dermed nesten 100 km / t i lungene. Tre til fire ganger mer oksygen kommer inn i lungene på denne måten. Hjernen utløser dette puste bevegelse refleksivt som svar på sensoriske stimuli. I tillegg sender den sammentrekningskommandoer til ansiktsmusklene. Den muntlige sprekken utvides dermed og hjørnene på munn heis pga sammentrekninger av den zygomatiske muskelen. De øyenbrynene blir også hevet, neseborene blusser og øynene smalner. Stemmebåndene vibreres under latteren og diafragma beveges rytmisk. Som enhver følelsesmessig situasjon, kan latter stimulere tårekjertlene, som deretter frigjør lattertårer. Til sammen får latterrefleksen 17 etterligning av muskler og totalt 80 kroppsmuskler til å trekke seg sammen. Imidlertid, den bein og blære muskler blir avslappet under disse sammentrekninger. Dette er opprinnelsen til uttrykket at man tisser buksene av latter. Som en konsekvens av endringen i puste, blod sirkulasjon stimuleres under latteren og pulsen øker. Latter styrker dermed sirkulasjonssystem. De immunsystem har også godt av latterpasninger. Etter en latterpasning er det målbart flere drapsceller i blod, som beskytter mennesker mot virus spesielt. Immunglobulinet konsentrasjon øker også. Disse proteinkroppene hjelper fremfor alt å forhindre infeksjoner forårsaket av skader. Latter øker dermed kroppens forsvar. Understreke hormoner avta. Lykkelig hormoner slik som endorfiner blir løslatt og avslapping setter inn. I tillegg stimulerer latter fordøyelsen. Ved å produsere lykkelig hormoner og betennelsesdempende kroppsstoffer, lindrer latter i tillegg smerte.
Sykdommer og plager
Til tross for deres faktisk Helse-fremmende effekter, sterke latterpasninger kan også bli et helsefarlig rike. Hvis det er mat eller væske i munn i latter, blir disse stoffene ofte inhalert.Hodepine blir også ofte beskrevet i forbindelse med latterpasninger, sannsynligvis på grunn av unormal pust. Like ofte som hodepine, forekommer hematomer i rectus abdominis-muskelen under ekstreme latterangrep. I isolerte tilfeller pneumothorax har blitt observert i lungene. For folk med hjertearytmier, latterkrampe kan til og med være dødelig under visse omstendigheter. Til tross for disse risikoene, blir latter fortsatt ansett som sunn generelt, siden komplikasjonene og klagene nevnt ovenfor forekommer svært sjelden generelt. Av disse grunnene blir latter fortsatt ofte brukt som en del av behandlingsmetodene i dag. På noen sykehus pediatriske avdelinger får klovner for eksempel de unge pasientene til å le, noe som bidrar til raskere bedring - også fordi en sunn psyke fremmer fysisk helse. Egentlig latter terapi noen ganger finner sted som en del av psykoterapeutiske behandlinger. På denne måten prøver psykoterapeuter noen ganger å redusere pasientenes angst. Spesielt anbefales pasienter med kroniske sykdommer å le terapi. På den annen side kan latter i seg selv også ha sykdomsverdi og i utgangspunktet rask konsultasjon med en psykoterapeut. For noen psykiske lidelser er faktisk unormal latteradferd en indikator. Schizoaffektive lidelser kan for eksempel manifestere seg i en vanlig latterrefleks av triste nyheter og en gråtende passform i morsomme situasjoner. Disse fenomenene kalles også utilstrekkelig påvirkning. På hvilket tidspunkt utilstrekkelig påvirkning faktisk refererer til en sykdom kan bare vurderes i det enkelte tilfelle og dermed i sammenheng med personligheten og opplevelsene til den berørte personen.
