Definisjon I medisin er en benkontusjon en skade på beinet som ikke kan beskrives som et brudd. Dette forårsaker ødem, det vil si væskeansamling i selve beinet eller mellom bein og periosteum, samt såkalte mikrofrakturer. Mikrofrakturer er de minste bruddene på beinblokkene. Benforstyrrelser kalles også bein ... Bone Blåmerke
Ulike lokaliseringer på bein og ledd Benskontusjon kan forekomme i alle bein og ledd og kan forårsake forskjellige symptomer eller smerter avhengig av stedet. Et blåmerke i kneet kan skyldes både akutt skade og kronisk belastning. Førstnevnte inkluderer spesielt å støte kneet mot en hard gjenstand, ... Ulike lokaliseringer på bein og ledd Bone Blåmerke
Terapi Den grunnleggende terapien for en benkontusjon består - som med alle sportsskader - hovedsakelig av beskyttelse, avkjøling og kompresjon. Når det gjelder kjøling, bør det bemerkes at det berørte området ikke skal avkjøles kontinuerlig, men snarere kort i noen minutter om gangen. I milde tilfeller suppleres disse tiltakene ... Terapi | Bone Blåmerke
