delfinsvømming

Definisjon På grunn av konkurranseavstandene i svømming må svømmerne vanligvis gjøre flere retningsendringer på 180 ° ved enden av banen. En godt utført sving kan bidra betraktelig til generering av hastighet, men kan samtidig være en hindring hvis den utføres dårlig. Spesielt i konkurransedyktig svømming, oppmerksomhet ... Slå inn svømming

Rullesving Ryggrullsving brukes for tiden i ytelsesområdet for svømming i rygg. Svømmeren blir ca. 1 kroppslengde foran veggen 180 ° i utsatt stilling. Den ene armen er strukket fremover og den andre er på siden av kroppen. Haken er plassert på… Bakrullesving | Slå inn svømming