Bakrullsving
Bakrullesving brukes for tiden i ytelsesområdet for rygg svømming. Svømmeren fyller ca. 1 kroppslengde foran veggen 180 ° i utsatt stilling.
Den ene armen strekkes fremover og den andre er på siden av kroppen. Haken plasseres på brystet og rotasjonen rundt kroppsbreddeaksen startes. Bena henger mot veggen når skulderaksen peker mot bekkenbunn. Hvis føttene er i kontakt med veggen, gjøres det kraftige inntrykket i bevegelsesretningen. Under salto-bevegelsen er kroppen i liggende stilling mot gulvet, slik at kroppen ikke trenger å bli omgjort til en utsatt stilling etter sparket, slik det er tilfelle med krypensving.
Høy omvendt rotasjon
Den høye bakovervendingen krever mindre samordning bakovergående sving og er derfor mer sannsynlig å bli brukt i sportsrekreasjon. Med færre armtrekk foran veggen, tar svømmeren utsikt til veggen ved å rulle overkroppen. Med armen strukket frem berører svømmeren veggen.
De hode dreies i retning av stoppsiden. Kroppen snur i liggende stilling. Bena er krøkket mot veggen. Hvis bena er parallelle og i sterk kontakt med veggen, gjøres det kraftige inntrykket i den nye bevegelsesretningen.
