Hvor ofte og hvor lenge skal jeg bruke husholdningsmidlene?
Hvor ofte og hvor lenge husholdningsmidlene skal brukes, avhenger av graden av mørke ringer under øynene. Generelt er det ingen grunn til å bruke de ovennevnte husholdningsmedisinene over lengre tid. Spesielt et tilstrekkelig væskeinntak og inntak av vitaminer og mineraler er tiltak som generelt bør være en del av en sunn livsstil. Direkte påføring av agurkskiver, potetmasker, grønn te, kokosnøttolje og iskald melk kan brukes to ganger om dagen til de mørke sirkler under øynene er svakere.
Hjemmemedisiner som eneste tiltak eller støttende terapi?
Avhengig av den underliggende årsaken, kan mørke ringer under øynene vanligvis behandles med husholdningsmidler alene. Spesielt i tilfeller av tretthet eller dehydrering, tilstrekkelig søvn og væskeinntak kan allerede gi reduksjon av mørke sirkler i løpet av få dager. Det kan bli vanskelig med øyenringer, som er familierelaterte eller oppstår med alderen. Her kan ytterligere terapi være nødvendig for å redusere mørke sirkler tilstrekkelig. Det bør huskes at mørke sirkler bare kan avlaste i begrenset grad i alderdommen, da de er en del av den naturlige aldringsprosessen.
Når må jeg gå til legen?
Den eneste forekomsten av mørke sirkler er i de fleste tilfeller ufarlig og krever derfor ikke behandling av lege. I stedet bør mørke sirkler sees på som et advarselstegn på endring i sovevaner og væskeinntak. I noen få tilfeller er mørke sirkler et symptom på en sykdom. Imidlertid er det alltid andre symptomer som kan oppstå. For eksempel kan rødhet i øynene og kløe indikere høy feber eller andre allergier, som bør avklares av en lege.
Hvilken alternativ terapi kan fremdeles hjelpe?
Fra området for den indiske helbredende kunsten Ayurveda er det forskjellige tiltak som kan hjelpe mot mørke sirkler under øynene. Dette inkluderer peppermynte, for eksempel. Dette kan enten påføres i flytende form.
For dette kan juice eller te påføres ved hjelp av en bomullspute. Alternativt kan ferske mynteblader knuses og plasseres på øyelokkene. Kulde er også et viktig hjelpemiddel som kan brukes til øyenringer.
Dette er også tydelig når du bruker iskald melk og agurk. Alternativt kan det brukes skjeer som legges i kjøleskapet en stund før de legges på øynene. Kjølepakker eller isbiter i en konvolutt kan også brukes.
I tillegg er det tilstrekkelig frisk luft, noe som også er viktig for huden. Dette fremmer tilførsel av oksygen, noe som styrker øynene i øyeområdet. Hudoverflaten er også godt ventilert, noe som kan forhindre mørke sirkler under øynene. Dessuten, bindevev massasje kan bidra til å stramme huden.
