Innledning I gjennomsnitt tilbringer hver tysker med skrivebordsjobb omtrent 80% av dagen på en skrivebordsstol, i bilen eller på sofaen. Med 40 års arbeid utgjør dette omtrent 100,000 XNUMX timer per levetid. Dette står i kontrast til det faktum at menneskekroppen er laget for bevegelse ... Ergonomi på arbeidsplassen
Ergonomisk mus En skikkelig mus, sammen med den ergonomisk justerte skrivebordshøyden, gir de beste forholdene for å unngå ubehag på grunn av dårlig holdning eller overbelastning av hånd- og armmuskler. Musearmen skal danne en rett vinkel med kanten på skrivebordet. Musen bør justeres til størrelsen på hånden ... Ergonomisk mus | Ergonomi på arbeidsplassen
Ergonomisk kontorstol En av de viktigste gjenstandene på den ergonomiske arbeidsplassen er kontorstolen. Den skal selvfølgelig være stabil og vippebestandig og være utstyrt med minst fem hjul. Den skal også være rullesikker. Et viktig element i den ergonomiske kontorstolen er fjæringen når du setter deg ned til ... Ergonomisk kontorstol | Ergonomi på arbeidsplassen
Oppsummering Selv på en arbeidsplass på skrivebordet kan følgeskader forårsaket av mange års sitteforebygging forhindres eller minimeres ved å skape en ergonomisk arbeidsplass og aktive mottiltak. Allerede i yrkesopplæringen måtte det i betydningen av Vorbeugung legges større vekt på bytte av ryggvennlig arbeidsatferd, kompensasjonsidrett og ... Sammendrag | Ergonomi på arbeidsplassen
