Øvelser | Postisometrisk avspenning
Øvelser Postisometrisk avslapning kan utføres på nesten alle muskler. Det er spesielt egnet for leddene i ekstremiteter. Postisometrisk avslapning kan også utføres godt på hodet og livmorhalsen, spesielt ved nakkestramninger. Som regel er dette en terapeutisk teknikk. Terapeuten angir motstanden og kommandoen for ... Øvelser | Postisometrisk avspenning