Innledning Som halsbrann kalles de brennende smerter som stiger opp fra øvre del av magen, som er spesielt merkbare bak brystbenet, men delvis også stråler ut i nakken og halsen. De er en konsekvens av den såkalte reflukssykdommen eller refluksøsofagitt (fra spiserøret, latin for spiserøret). Her stiger magesyren inn i spiserøret og ... Ernæring mot halsbrann
Hvilke matvarer anbefales? Ved halsbrann er det tilrådelig å velge riktig mat. Hver person reagerer forskjellig på maten som er i dietten. Likevel kan man skille mellom mange magevennlige og rimelige matvarer ved halsbrann: Fullkornsprodukter (brød, ris, nudler) Poteter Lavsyrefrukt (inkludert bananer, druer, jordbær) Salat ... Hvilke matvarer anbefales? | Ernæring mot halsbrann
Oppsummering av generelle tips For en bedre oversikt over et godt kosthold for halsbrann, her er noen siste tips. Det er bedre å spise mange små måltider gjennom dagen enn noen få store porsjoner. Dette får magen til å strekke seg, noe som fører til en økning i produksjonen av magesyre. Dette er også stimulert ... Oppsummering av generelle tips | Ernæring mot halsbrann
Innledning Bindevevet utfører viktige funksjoner i menneskekroppen og består av forskjellige komponenter, inkludert kollagen, fibrillære proteiner og et grunnstoff. Spesielt i forbindelse med hudaldringsprosesser, dannelse av rynker, cellulitter eller andre helseproblemer, blir det ofte referert til som en svekkelse av bindevevet. Mange mennesker derfor ... Styr bindevev gjennom ernæring
Hvilken innflytelse har et alkalisk kosthold på bindevevet? Det alkaliske kostholdet er ofte nevnt i forbindelse med en styrking av bindevevet. Men hva er egentlig et alkalisk kosthold og har det egentlig en positiv innvirkning på bindevevet? På begynnelsen av 20 -tallet ble det alkaliske dietten ... Hvilken innflytelse har et alkalisk kosthold på bindevevet? | Styr bindevev gjennom ernæring
