Skulder TEP øvelser
De anbefalte mobiliserings- og styrketreningene med skulder -TEP avhenger av hvor lang tid som har gått siden operasjonen. I de første 5-6 ukene er det ikke tillatt å snu skulderen innover eller utover. Lateral bortføring og løfting av skulderen fremover er begrenset til 90 °. I løpet av denne tiden er fokuset derfor på å redusere ... Skulder TEP øvelser