Drukning: forebygging

Å forhindre drukning, må man være oppmerksom på å redusere individet risikofaktorer.

Typisk drukning

Atferdsmessige årsaker

  • Forbruk av sentralstimulerende midler
  • Narkotika bruk
  • Dårlig fysisk tilstand
  • Uerfarne svømmere
  • Overvurdering av egen styrke
  • Cocky oppførsel

Forebyggende faktorer

Følgende forebyggende tiltak og atferdsregler kan minimere risikoen for drukning:

  • Før du bader, bruk kroppen til Vann temperatur, spesielt hvis lufttemperaturen er betydelig høyere enn vanntemperaturen.
  • Barn skal aldri svømme uten tilsyn!
  • Private bassenger og svømming dammer bør sikres med gjerder.
  • Redningsvester bør aldri slippes ut under passende virksomheter!
  • Unngå ukjent vann.
  • Ikke lag hode dykker i ukjente farvann.
  • Ikke overvurder dine egne styrke.
  • Ikke gå inn i Vann under påvirkning av alkohol.
  • Foretrekker å svømme i beskyttet vann.
  • Vokt dere for frossent vann!
  • Ikke undervurder Vann strømmer. Advarsler tar alltid på alvor.
  • Hvis du noen gang befinner deg i en posisjon der du er utmattet i vannet og ikke er i nærheten av kysten, kan du komme deg kort i "død mann" -posisjon (hele kroppen flyter med ryggen i vannet).