Hva er en detox diett? Vi møter ordet detox overalt i blader, på TV og på Internett. Navnet Detox kommer fra det engelske ordet “detoxication”, som betyr avgiftning. Avgiftning er den grunnleggende ideen om detox -dietten. Det er basert på antagelsen om at for mye stress, arbeid, sentralstimulerende midler og en usunn ... Detox diett
Hva koster detox -dietten? Kostnaden for en detox -diett avhenger i stor grad av drikkevarenes opprinnelse. Hvis du kjøper en komplett pakke, er prisene i gjennomsnitt mellom 40 - 200 € i 3 til 5 dager. Eksempler er "Cleanse Starter" av frankjuice, en 3-dagers kur for 99 €, "Super Cleanse ... Hva koster en detox diett? | Detox diett
Hva er risikoen/farene ved denne dietten? Siden kroppen mangler viktige næringsstoffer, kan et langsiktig detox diett føre til mangelsymptomer. Hvis dietten endres radikalt, induseres en sultmetabolisme, noe som får muskler til å brytes ned, noe som faktisk er en uønsket effekt. Total avståelse fra mat over en lengre periode ... Hva er risikoen / farene ved denne dietten? | Detox diett
Hvordan kan jeg unngå jojo-effekten med denne dietten? Risikoen for en jojo-effekt er spesielt høy i detox-dietten hvis store mengder og usunn mat spises veldig raskt etter dietten. For å unngå yo-yo-effekten, bør endringen til et sunt, balansert kosthold skje sakte. I… Hvordan kan jeg unngå jojo-effekten med denne dietten? | Detox diett
