Atferdene som er typiske for ADHD barn er spesielt merkbare på en negativ måte på skolen. Her forventes det at barn oppfører seg stille og lytter oppmerksomt til læreren. Derimot, ADHD barn er ofte ufokuserte, lett distrahert og forstyrrer dermed leksjonene. Med noen tips og triks, skole og ADHD kan forenes bedre.
ADHD-barn: problemer på skolen
Barn med ADHD har ofte problemer på skolen: de skiller seg ut fordi de lett blir distrahert og har lite utholdenhet. De starter ofte oppgaver, men jobber dem ikke til slutt. Barna er også rastløse og utålmodige i klassen, de avbryter læreren eller svarer på spørsmål uten å bli påkalt på forhånd. Det er ikke uvanlig at ADHD-barn har ledsagende symptomer som taleforstyrrelser, lese- eller stavevansker, og aritmetiske problemer. Motoriske abnormiteter, som kan manifestere seg for eksempel i ustø håndskrift, er også mulige. ADHD-barn synes det ofte også er vanskelig å passe inn i resten av klassen. På grunn av deres rastløse, noen ganger til og med aggressive oppførsel, plager de seg selv med klassekameratene.
Informer lærere
Når barnet ditt begynner på skolen, bør du informere klasseromslæreren om at han eller hun har ADHD. Forklar for ham eller henne hva som ligger bak forstyrrelsen og hvilken atferd som kan oppstå. Med noen atferdsterapier kan læreren også være involvert i behandlingen og lære å reagere tilstrekkelig på barnet på skolen. Dessverre, men ikke alle lærere kan eller vil reagere riktig på barn med ADHD. Hvis du merker at barnet ditt har betydelige problemer i skolen og ikke støttes av læreren, bør du på lang sikt tenke på endring av klasse eller, om nødvendig, skoleskifte.
Unngå distraksjoner
På skolen skal ADHD-barn sitte på første rad og i nærheten av læreren, hvis mulig. På denne måten, hvis det oppstår problemer, kan læreren svare på barnet raskt og uten komplikasjoner. I tillegg er barnet på første rad godt beskyttet mot distraksjon av klassekamerater. Et sete på bakerste rad eller et sitteområde med gruppebord er derimot ganske dårlig egnet for ADHD-barn. Hvis læreren merker at barnet blir urolig, er det best å gi ham eller henne en liten oppgave - som å tørke av tavlen - som gir litt bevegelse og variasjon. Små pauser der hele klassen får strekke seg og strekke seg en gang kan også være nyttig. For å sikre at barnet har så få distraksjoner som mulig i løpet av timen, bør alt utstyret han eller hun trenger på skolen forberedes på best mulig måte. Dette inkluderer for eksempel å sørge for at blyantene er skjerpet og at fyllepennen inneholder nok blekk. Foreldre bør også sørge for at det ikke er leker i ryggsekken til barnet. Bøker og notatbøker i forskjellige rom er best merket med én farge hver: Så de kan enkelt holdes fra hverandre og unngå lange søk.
Gjør lekser med ADHD-barn
Å gjøre lekser kan lett bli en daglig kamp med et ADHD-barn. Barn prøver å unngå lekser hele tiden, har problemer med å konsentrere seg og blir distrahert av trivielle forhold. Vi gir deg fem tips for å gjøre lekser lettere:
- Gi barnet et stille og ryddig arbeidsområde. ADHD-barn blir lett distrahert, både av lyder og gjenstander. Ideelt sett er det derfor bare de tingene på bordet som barnet faktisk trenger for å jobbe.
- Hjelp barnet med å strukturere leksene sine. Dette gir barnet bedre oversikt over hva som må gjøres og kan dermed bedre vurdere suksess i arbeidet. Skriv for eksempel leksene til de forskjellige fagene på individuelle notater, som barnet gradvis kan henge.
- Får du med barnet ditt når du gjør lekser igjen og igjen krangler, tildel noen andre med denne oppgaven. For eksempel spør bestemor og bestefar om de midlertidig kan ta seg av barnet i leksene. Alternativt kan du også organisere leksehjelp i en viss periode.
- Ikke forplikt barnet ditt til å sitte ved skrivebordet hele tiden. Noen oppgaver - for eksempel ordforråd læring - kan også gjøres mens du sitter i hagen eller i sofaen.
- La barnet pakke skolesekken til neste dag, når han har gjort alle leksene. Så det er ikke noe travelhet neste morgen, men det kan rolig stues i sekken alle tingene som trengs til neste dag.
