på Helse sektor, den generisk begrepet gymnastikk inkluderer fysioterapi eller fysioterapeutiske bevegelsesøvelser. Terapeutisk gymnastikk brukes i forskjellige medisinske grener for å lindre klager eller forbedre kroppsfunksjonene.
Hva er korrigerende gymnastikk?
Gymnastikk eller fysioterapi er begrepet som brukes for å beskrive forskjellige fysioterapeutiske øvelser som har fordeler for en persons Helse. Gymnastikk eller fysioterapi er navnet gitt til forskjellige fysioterapeutiske øvelser som har en fordel for mennesker Helse. I det medisinske feltet handler gymnastikk med å helbrede fysiske svekkelser eller forbedre mobiliteten i tilfelle dysfunksjoner eller funksjonshemninger i det menneskelige muskel-skjelett-systemet. Gymnastikkøvelsene kan utføres aktivt, passivt, motstandsdyktig eller assisterende. En spesialutdannet fysioterapeut eller fysioterapeut er vanligvis ansvarlig for å utføre utbedrende gymnastikk. Terapeutisk gymnastikk ble allerede brukt i gamle tider. På 18-tallet utviklet en svensk sportsinstruktør spesiell gymnastikk fra atletiske gymnastiske øvelser, som forfulgte terapeutiske formål. Fra 1810, mekanisk hjelpemidler ble også brukt til fysioterapiøvelser for første gang. Disse inkluderte innretninger som lemmene kunne utøves med og som lignet rehabiliteringsutstyret i dag. Siden 1994 har begrepet "fysioterapi" blitt brukt i Tyskland i stedet for fysioterapi. Avhjelpende gymnastikk regnes som et underfelt av fysioterapi.
Funksjon, effekt og mål
Fysioterapi er en prosedyre som er foreskrevet av en lege. Den består av forskjellige former for behandling og brukes til å gjenopprette eller opprettholde en persons fysiske og mentale evner. Disse kan påvirkes negativt av helseproblemer som sykdommer, medfødte misdannelser, funksjonshemninger, hverdagens dårlig oppførsel, skader eller ulykker. Ved hjelp av gymnastiske øvelser er det mulig å avlaste eller eliminere smerte og gjenopprette visse funksjoner eller bevegelsesmønstre. På samme måte kan muskeldybalanser balanseres og den fysiologiske utviklingen av barn kan fremmes. I tillegg får pasienten hjelp til å hjelpe seg selv. Innen ortopedikk er gymnastikk nyttig for å forebygge og behandle skader på bevegelsesapparatet. Indremedisin bruker gymnastiske øvelser for å styrke sirkulasjonsfunksjonen til personen. Prosedyrer som lungefunksjonstrening eller sirkulasjonstrening brukes. I utgangspunktet er omfanget av utbedrende gymnastikk bredt. Dermed er fysioterapi nå en av de viktigste medisinske behandlingsmetodene og utføres regelmessig på sykehus, legekontorer og rehabiliteringsanlegg. De mange aktivitetsområdene for gymnastikk inkluderer ortopedi for rygg smerte eller klager i ryggraden, nevrologi ved hjerneslag, Parkinsons sykdom, multippel sklerose eller hernierte plater med lammelsessymptomer, samt pediatri (pediatri), som blant annet omhandler barndom forsinkelser i utviklingen eller degenerative sykdommer i musklene. Andre bruksområder er smerte terapi, som innebærer behandling av kroniske smerter, indremedisin, som omhandler hjerte- og karsykdommer, revmatisme, luftveissykdommer som astma eller vaskulær dysfunksjon, og rehabilitering, som brukes til å gjenvinne fysiske og mentale evner. Fysioterapi brukes også i kreft, gynekologi under graviditet, psykiatri og idrettsmedisin. I sistnevnte utføres gymnastiske øvelser for å optimalisere trening og for å behandle sportsskader. Terapeutisk gymnastikk er også viktig for forebygging. Dermed kan visse øvelser forhindre ulike plager og sykdommer. Først og fremst inkluderer disse ryggsmerter. Disse kan for eksempel unngås ved hjelp av en spesial tilbake på skolen. Det er også mulig å motvirke tilbakefall av problemer med eksisterende helseforstyrrelser. Fysioterapi inkluderer mange forskjellige behandlingsmetoder. Disse er for eksempel manuell terapiden Bobath-konseptet, Brugger terapi, Vojta-terapi, manual lymfatisk drenering og ulike massasjer. Disse prosedyrene har en positiv effekt på muskler og skjøter. Helbredende gymnastikk inkluderer også passive prosedyrer som varme og forkjølelse applikasjoner, påføring av gjørmepakker, balneoterapi eller Elektro. Postural gymnastikk kan brukes til å effektivt lindre akutt smerte ved å styrke musklene på en målrettet måte. Et annet aktivitetsfelt er luftveier terapi. Her blir luftveiene redusert av gymnastiske øvelser. Fysioterapi inkluderer også forskjellige avslapping metoder samt en bedre oppfatning av kroppen. Dette gir brukeren en større følelse av selvtillit.
Risiko, bivirkninger og farer
For at utbedrende gymnastikk skal ha sine positive effekter, bør den utføres av en erfaren terapeut. Derfor er det viktig at sistnevnte overholder alle forholdsregler og kontraindikasjoner. På denne måten kan risiko og bivirkninger reduseres betydelig. Disse viser seg imidlertid å være ganske små når det utføres gymnastikkøvelser. Overvekt folk kan oppleve felles overbelastning. Dette gjelder spesielt hvis de utfører gymnastiske øvelser som ikke passer for dem. En annen kontraindikasjon er betennelse i kroppen. Dermed er det en mulighet for at gymnastikk kan bremse eller sette helbredelsesprosessen i fare. En annen kontraindikasjon for fysioterapi er sykdommer som forårsaker begrensning av luftveiene og hjertefunksjonene. Det samme er tilfelle med en uttalt hypertyreose eller alvorlig hypertensjon. For å unngå ubehag eller kvalme, anbefales det å ikke spise fast mat i to timer før du starter øvelsene. I tillegg bør stor varme og forhøyede ozonnivåer unngås. I noen tilfeller, muskel sårhet oppstår etter fysioterapiøvelser. Noen ganger er det også gule små flekker på hud. De anses å være en indikasjon på nedbrytningen av metabolske sluttprodukter som stammer fra metabolismen i musklene. Disse sluttproduktene oppløses i løpet av gymnastikk.
