Hva er effekten av arnica?
Den eldgamle medisinplanten arnica (Arnica montana, mountain arnica) er anerkjent som en tradisjonell medisin, men kan kun brukes utvortes på huden.
Bare blomstene til medisinplanten (Arnicae flos) brukes medisinsk. De inneholder sesquiterpenlaktoner av typen helenanolide, flavonoider, eterisk olje (med tymol), fenoliske karboksylsyrer og kumariner. Disse ingrediensene har en anti-inflammatorisk, desinfiserende og smertestillende effekt.
Hva er arnica bra for? Den kan brukes eksternt ved ulike plager og sykdommer. Disse inkluderer
- Betennelse i slimhinner i munn og svelg
- Betennelse i en hårsekk (byller)
- Bleieutslett (bleie dermatitt)
- Betennelse som følge av insektbitt
- revmatiske muskel- og leddsmerter
- overfladisk flebitt
- Blåmerker, forstuinger og kontusjoner med symptomer på smerte, hevelse, blåmerker, begrensning av bevegelse, nummenhet i det berørte området
- Brannskader (inkludert solbrenthet)
- Opphopning av væske i huden og subkutis på grunn av en lidelse i lymfesystemet (lymfødem)
Hvilke bivirkninger kan arnica forårsake?
Noen mennesker har en allergisk reaksjon på arnica. De berørte bør da slutte å bruke medisinplanten og oppsøke lege.
Påføring på skadet hud kan forårsake hudbetennelse med hevelse og blemmer.
Hvis arnica-preparater brukes feil og/eller i for høye konsentrasjoner (f.eks. som ufortynnet tinktur), utvikles det ofte giftige hudreaksjoner med dannelse av blemmer og til og med død av hudvev (nekrotisering).
Tas internt, kan arnica forårsake bivirkninger som diaré, svimmelhet, neseblod og hjertearytmi. Av denne grunn må preparater av medisinplanten ikke brukes internt. Homøopatiske fortynninger er imidlertid ufarlige.
Hvordan brukes arnica?
Det finnes ulike måter å bruke arnica på – noen ganger som hjemmemedisin, ofte i form av ferdige preparater.
Alle preparater som inneholder arnica må kun brukes utvortes og kun på uskadet hud.
Arnica som husholdningsmiddel
Medisinplanten brukes hovedsakelig i form av arnica tinktur, men av og til også som infusjon. Følgende instruksjoner gjelder for barn fra ti år og over og voksne:
For å lage en arnica tinktur, rist rundt ti gram blomster daglig i en uke i enten 100 milliliter sprit dilutus (fortynnet alkohol) eller 70 prosent isopropanol. Dette frigjør ingrediensene.
Arnica-tinktur fortynnes normalt med vann før bruk fordi det tolereres bedre: du kan bruke tinkturen fortynnet tre til ti ganger for kompresser eller gnider for å behandle inflammatoriske revmatiske leddsykdommer, byller, insektbitt, lymfødem, blåmerker, forstuinger, strekk eller blåmerker . En tidoblet fortynning anbefales for behandling av solbrenthet.
Påfør kun arnica-kompresser og omslag på større hudområder i kort tid – maksimalt 30 minutter.
Arnica tinktur kan brukes som munnvann ved betennelse i slimhinner i munn og svelg. Til dette anbefales en ti ganger fortynning med kokt vann.
For å lage en arnica-infusjon, hell 100 milliliter varmt vann over to til fire teskjeer med arnica-blomster (ett til to gram) og sil etter fem til ti minutter. Du kan bruke den avkjølte infusjonen til å kjøle ned kompresser eller omslag – for eksempel for insektbitt, blåmerker eller solbrenthet.
Hjemmemedisiner basert på medisinplanter har sine grenser. Hvis symptomene vedvarer over lengre tid og ikke forbedres eller til og med blir verre til tross for behandling, bør du alltid oppsøke lege.
Ferdige preparater med arnica
Hva du bør huske på når du bruker arnica
- Unngå direkte kontakt av arnica med øyne og åpne sår.
- Ikke behandle store områder med ufortynnet arnica tinktur (fare for hudbetennelse med blemmedannelse)! Bruk kun fortynnede tinkturer for større hudområder.
- Du kan imidlertid bruke ufortynnet tinktur på små områder med insektbitt.
- Hvis du er kjent for å være allergisk mot asteraceae, bør du ikke bruke arnica blomsterpreparater.
- For en forholdsregel, diskuter bruken av medisinplanten under graviditet og amming med en lege først.
- Du bør også konsultere lege før du bruker arnica-preparater på barn. Eksperter fraråder ofte bruk av arnica hos barn under ti år.
Hvordan få tak i arnica og dets produkter
Du kan få tak i tørkede arnica-blomster og ferdige preparater basert på dem (tinktur, gel, krem, massasjeolje etc. med arnica) på apotek og noen ganger i apotek.
Før du starter behandlingen, les alltid det relevante pakningsvedlegget eller spør legen din eller apoteket hvordan du bruker og doserer det aktuelle preparatet riktig.
Hva er arnica?
Arnica (Arnica montana) er hjemmehørende i de høyere regionene i Nord-, Øst- og Sentral-Europa, hvor den vokser på kalkfattig skog og fjellenger. Nå har den imidlertid blitt sjelden – dels fordi den ble samlet inn for intensivt tidligere og dels fordi fjellengene ofte er overgjødslet.
Medisinplanten danner en grov urteaktig stilk opp til 60 centimeter høy, som springer ut fra en rosett på fire til seks blader som ligger nær bakken. Den er hårete og bærer ett eller to par korte, motstående blader, med to mindre blomsterklaser som vanligvis utvikler seg fra akslene til det øvre bladparet. Til slutt spirer en enkelt knallgul blomst fra enden av stilken.
