Å forene familie og karriere er ikke alltid lett, og det er ofte mange hindringer å overvinne i hverdagen. Det krever omfattende organisering slik at både foreldre og barn ikke mister balansere i en tid preget av stresset. I stedet for å miste tid, er det enda viktigere å få det, fordi dette øker livskvaliteten samtidig - for hele familien.
Tid for familien
Kinesisk visdom sier: ”Arbeid løper ikke unna deg når du viser barnet ditt regnbuen. Men regnbuen vil ikke vente til du er ferdig med arbeidet. ” Men det er akkurat her stikkpunktet gjemmer seg for mange foreldre: hvordan er det mulig å balansere arbeid og familie samtidig som du oppfyller alle kravene til individuelle familiemedlemmer og seg selv? Alle som noen gang har opplevd denne situasjonen vet at det er en reell utfordring å leve balanse mellom arbeid og liv som familie, men det er også en mulighet! Fordi risikoen for å lide av negativt når arbeid og familie er i harmoni stresset er sterkt redusert. Det er lettere for alle å leve med en balansert tidsplan. Slik at målet med balanse mellom arbeid og liv kan lykkes, god tidsstyring og en organisert distribusjon av oppgaver kan hjelpe. Selv den beste organisasjonen beskytter selvfølgelig ikke mot spontant kaos, men med en beredskapsplan kan vanskelige konfliktsituasjoner løses bedre og fremfor alt mer rolig.
Tid er en dyrebar vare
For mange arbeidende foreldre bør dagen stille ha 48 timer i stedet for 24. For ofte har foreldrene følelsen av at tiden er rett rennende borte. Karriere og jobb, familie og barn samtidig. Begge krever mye energi, og vanligvis kommer den ene av de to sidene til kort. Hvis vi ikke oppnår vårt daglige mål, kan dette føre til dårlig samvittighet og frustrasjon. Dette kan igjen påvirke barna og deres humør direkte, noe som kompliserer hele saken. Dette er fordi negativt stresset fra voksne kan også overføre til sine egne barn og føre til symptomer som ligner på de som voksne opplever. Hodepine, mage problemer og søvnløshet kan være årsaken til enormt press og stress hos barn.
Barn har en annen følelse av tid
Akkurat når det ikke er tid og du må skynde deg å fortsatt komme til barnehage og for å jobbe i tide, dobler barna dine bort? Dette fenomenet er sannsynligvis kjent for alle foreldre. Etter en naturlig impuls blir barna ofte oppfordret til å skynde seg. Men dette setter barn under unødvendig press og kan forårsake stress. Selv om det er vanskelig: Lag et spill ut av tidsklemma og motivere barna til å være raske ved å kjøre dem. Barn må først lære å organisere seg gradvis, og bare når de når grunnskolealderen, kan de utvikle en realistisk følelse av tid.
Tidsfleksibilitet på jobben
Mange selskaper har nå erkjent at det er viktig å støtte ansatte mht balanse mellom arbeid og liv. Ulike arbeidsmodeller som fleksibel arbeidstid eller til og med fleksibel mobilitet kan bidra til å oppnå arbeidsliv balansere. Fjernarbeid eller deling av et skrivebord mellom to halvtidsansatte kan imøtekomme foreldrenes behov. Noen selskaper tilbyr også et selskap barnehage for foreldre eller støtte dem med økonomisk tilskudd til barnehage eller barnehagefasiliteter. Slike familievennlige selskaper har anerkjent merverdien: Når alt kommer til alt, når organisatoriske problemer som barnepass er løst, er foreldrene til stede som fornøyde ansatte med høyt ytelsespotensiale.
Hvert familiemedlem blir leder
For å oppleve og leve balanse mellom arbeid og privatliv, er det nyttig å inkludere hele familien i ukentlig planlegging. Eldre barn kan allerede påta seg noen oppgaver uavhengig og deretter være stolte over å ha bidratt med en del til familien. Når alle vet hva de personlig må gjøre, er det mer tid igjen. Å tilbringe tid sammen trenger ikke automatisk å bety at du alltid fyller den med flotte attraksjoner som et besøk i dyrehagen eller en sykkeltur. For selv "irriterende" hverdagsoppgaver som å henge opp tøy eller lage senger kan gjøres sammen. Det er gøy og sparer tid også!
Tid for deg selv
Vellykket tidsstyring inkluderer også dedikert tid for hvert familiemedlem. Når alt kommer til alt, trenger barn også tidsavbrudd. Mens barna dine ser på en bok eller leser, kan du nyte en kopp te og noen stille minutter. Selvfølgelig betyr balanse mellom arbeid og privatliv også å bruke tid som et par. Besteforeldre eller naboer vil absolutt være glade for å gjøre seg tilgjengelig som barnevakt. I mange byer er det spesielle foreninger og organisasjoner som tilbyr en meglingstjeneste rundt temaet ledelse og familie, for å realisere realisasjonen av familiens mål i balanse mellom arbeid og privatliv.
