Behandling av en kapselrev i skulderen
I tilfelle kapselrev i skulderen utføres en såkalt konservativ terapi i de fleste tilfeller, som involverer forskjellige tiltak. Bare ved svært alvorlige skader som involverer leddbånd, bein eller muskler kan lede kirurgisk behandling være nødvendig. Med alle andre former for kapselrevner i skulderen, bør leddet først lindres og spares i noen uker.
Om nødvendig påføres et spesielt bandasje eller skulderen teipes. Etter en skade er det også nyttig å avkjøle skulderområdet midlertidig for å forhindre overdreven hevelse. Midlertidig bruk av et betennelsesdempende smertestillende middel i form av tabletter kan også være hensiktsmessig.
Videre bør en gradvis gjenopptakelse av trening gjennomføres. Faglig instruert og individuelt tilpasset fysioterapi er best egnet. På lang sikt, etter at skaden er grodd, kan en gjentagelse av en skade, som for eksempel en kapselrev, forhindres så godt som mulig ved målrettet trening av skuldermuskulaturen.
Likevel, etter en engangsskade, er det ofte økt følsomhet for fornyet skade på kapselen. Spesielt hvis forvridninger i skulderleddet forekommer oftere, kan kirurgisk behandling være nødvendig for å stabilisere leddet. Siden bruddet på kapselen i skulderregionen ofte ledsages av en skulderdislokasjon, er det også viktig å ta en titt på følgende artikkel: Hva er den beste behandlingen for en skulderdislokasjon?
I tilfelle skader i skulderområdet, som for eksempel en kontusjon eller en overbelastningsreaksjon, kan det være nyttig å banke på leddet. I tilfelle kapselrev, er immobilisering i et bandasje eller bandasje vanligvis indikert. Generelt sett, hvis skulderen er skadet, er det best å få teipingen utført av en trent person.
Det er mulig å påføre båndene selv. Kunnskap om muskelfibrenes anatomiske forløp er imidlertid nødvendig for dette. I tillegg må visse stillinger inntas når tapene påføres, og stripene må påføres delvis under spenning og delvis løst.
På grunn av denne mengden faktorer som skal vurderes, kan noen ting gjøres galt når du teiper, slik at ønsket effekt ikke oppnås. I tillegg representerer det i de fleste tilfeller ikke riktig form for behandling for en kapselrev i skulderen. I tilfelle en slik skade, bør man søke medisinsk behandling og diskutere med legen hvilke behandlingsmuligheter som er mulige.
- Er teiping egnet for revet leddbånd?
- Teiping av en revet muskelfiber