akupressur er en kinesisk helbredende kunst som er over 2000 år gammel og er en viktig del av Tradisjonell kinesisk medisin (TCM). Det er en massasje teknikk som manuelt stimulerer kroppens energipunkter med finger press. Derimot, akupressur har blitt brukt ikke bare for behandling og forebygging av sykdommer.
Uforstyrret energistrøm
Søknaden av akupressur i ansiktsområdet støtter cellevekst og styrker ansiktsmusklene. Med regelmessig behandling, eksisterende rynker glatt ut og ansiktet får et mer avslappet og ungdommelig utseende. I tillegg kan målrettet akupressur stimulere immunsystem. Akupressur henvender seg til meridianene, kroppens viktigste energikanaler, som går like under hud.
De 12 viktigste meridianene er forbundet med kroppens 12 organer. De forekommer hver for seg i par og ved å trykke og lyse massasje, forstyrrelser i strømmen av energi kan løftes.
Grunnleggende teknikk for akupressur
Pressing gjøres med pekefingrene ved hjelp av små, usynlige sirkulære bevegelser. Det bør brukes tilstrekkelig trykk. Uopplærte personer bør nærme seg de angitte områdene nøye og føle dem først før de starter akupressur. En avslappet rolig atmosfære er også viktig. For å oppnå synlige resultater, bør akupressurpunktene først adresseres daglig i 10 - 15 minutter i en uke. Etter det bør dette gjentas regelmessig 3 ganger i uken.
De viktigste akupressurene peker mot rynker.
Touwei punkt Ma 8
Dette poenget styrker ansiktsmusklene, handler mot rynker på pannen. Plassering: depresjon i hjørnet av pannen, fremdeles i hårfestet.
Yanhbai punkt Gb14
Yanhbai punkt Gb14 slapper av musklene og hud av pannen, hjelper til med å slappe av øyemuskulaturen. Plassering: 1/3 over øyenbrynet over pupillene.
Sizhukong-punkt Sj 23
Sizhukong-punkt Sj 23 stimulerer musklene ved siden av øynene, mot latter linjer. Plassering: depresjon neste til slutten av øyenbrynene.
Dicang-punkt Ma 3
Dicang-punkt Ma 3 fyller sunkne kinnområder og virker mot rynker rundt nese og munn. Plassering: rett under pupillene, sideveis til neseborene.
Dicang-punkt Ma 4
Dicang-punkt Ma 4 reduserer små rynker rundt munn. Sted: skjæringspunkt mellom sentrum av elev og enden på hjørnene på munn.
Jiache punkt Ma 6
Jiache point Ma 6 styrker hengende og slappe muskler og løfter de stygge og bekymringsfulle dobbelhake. Sted: hul foran kjeveleddet.
Yintang punkt 7
Dette punktet glatter vertikalt rynker i pannen (rynker) og øker blod sirkulasjon til pannen. Sted: midt i ansiktet, lite depresjon bare mellom øyenbrynene.
Renzhong Du 26
Renzhong Du 26 glatter de vertikale rynker i munnen. Posisjon: sentrum av ansiktet, 1/3 av avstanden mellom nese og øvre leppe.
