Du kan gjøre dette selv for å forbedre helbredelsen | Hjerneslag

Du kan gjøre dette selv for å forbedre helbredelsen

For å forbedre helbredelsen er det viktig å følge legenes retningslinjer. De foreskrevne behandlingsanbefalingene angående medisiner og livsstil bør utføres hurtig. Det er viktig å ha en god blod sukker nivå (hvis du har diabetes) Og blodtrykk.

Hvis den berørte personen er røyker, røyking bør stoppes raskt. I tilfelle overvekt or fedme, bør kroppsvekten reduseres. En generell anbefaling er at kosthold bør være middelhavsstil (mye frukt og grønnsaker, fisk) og trene minst 3 ganger 30 minutter per uke. Ved nevrologisk rehabilitering bør de fysioterapeutiske og logopediske øvelsene utføres samvittighetsfullt, selv om det først er vanskelig.