Hva er effekten av Echinacea?
Echinacea regnes som den viktigste representanten for medisinske planter med immunmodulerende effekt. Dette betyr at planten kan påvirke immunforsvaret. Hvordan dette fungerer i detalj er ennå ikke endelig avklart. Det samme gjelder den betennelsesdempende effekten av echinacea.
Tre Echinacea-arter brukes medisinsk:
- den lilla koneblomsten (Echinacea purpurea)
- den bleke koneblomsten (E. pallida)
- den smalbladede koneblomsten (E. angustifolia).
De tre Echinacea-artene har et lignende spekter av bestanddeler. Viktige bestanddeler er koffeinsyrederivater, polyacetylener, alkamider og antioksidanter som flavonoider. Så langt er for eksempel immunmodulerende og antiinflammatoriske egenskaper påvist for alkamider.
I utgangspunktet brukes alle tre echinacea-arter terapeutisk på lignende måte:
- Echinacea pallida og Echinacea angustifolia: av disse to artene brukes røttene til støttende behandling og forebygging av tilbakevendende øvre luftveisinfeksjoner som forkjølelse.
Imidlertid er studier på effekten av Echianacea begrenset. Mens det er studier som viser at medisinplanten kan bidra til å forhindre forkjølelse, forkorte varigheten eller lindre symptomer. Noen av studiene var imidlertid dårlig utformet.
Det er derfor vanskelig å si om det er noen fordeler ved å ta echinacea mot forkjølelse, eller om den ofte observerte helseforbedringen bare er tilfeldigheter.
Videre er det bevis på at echianacea har positive effekter på psyken. Studier viser at alkamider, rosmarinsyre og koffeinsyre kan redusere angst. Det er imidlertid behov for mer forskning.
Hvordan brukes Echinacea?
Noen preparater inneholder andre medisinplanter i tillegg til echinacea (kombinasjonspreparater).
Følgende gjelder for alle bruksklare preparater: Bruk preparatene som angitt i pakningsvedlegget eller som anbefalt av legen eller apoteket.
Eksperter anbefaler å bruke echinacea i form av preparater som er klare til bruk. Tilberedning av en echinacea-te som hjemmemedisin er ikke vanlig eller anbefalt.
I tillegg finnes det ulike echinacea-midler innen homeopati. Disse inkluderer kuler, modertinktur og ampuller.
Hvilke bivirkninger kan echinacea forårsake?
Echinacea er ikke giftig for mennesker og dyr. De vanligste bivirkningene er fordøyelsesproblemer som kvalme og magesmerter. I tillegg er noen mennesker allergiske mot echinacea-preparater.
Hva du bør vurdere når du bruker echinacea
- Hvis du er allergisk mot tusenfrydplanter (Asteraceae) som arnica, ringblomst eller kamille, bør du unngå echinacea.
- Det er ingen studier på sikkerheten til echinacea for barn under tolv år og under graviditet og amming. Derfor bør du spørre legen din før du bruker den. Ammende kvinner bør ikke bruke Echinacea-salve på brystområdet.
- På grunn av dens immunstimulerende effekt, bør echinacea ikke brukes ved kroniske progressive sykdommer. Disse inkluderer for eksempel autoimmune sykdommer, immunsvikt som HIV/Aids, tuberkulose, multippel sklerose og kollagenoser (autoimmune bindevevssykdommer).
Bruk medisinplanten bare så lenge det er anbefalt av legen din eller apoteket.
Hvordan få Echinacea-produkter
Hva er Echinacea?
Koneblomstslekten (Echinacea) tilhører tusenfrydfamilien (Asteraceae) og er utbredt i USA og Canada. I mellomtiden har echinacea også blitt naturalisert i Europa, hovedsakelig som en prydplante.
Alle tre artene er flerårige planter med pålerøtter forankret vertikalt i bakken og mange sekundære røtter. Den lilla og bleke solhatten kan bli godt over en meter høy, mens den smalbladete solhatten når opp til 50 centimeter.
Blomstene, som blomstrer på sensommeren, vokser rundt en sentral "kurv" med ganske mange mørkerøde til brunaktige rørformede blomster i en krans av lange, slående hengende strålebuketter.
