Er det mulig å forhindre hodepine etter sport? | Hodepine etter sport

Er det mulig å forhindre hodepine etter sport?

Det er flere tiltak som kan tas for å forhindre hodepine etter fysisk aktivitet. Den første av disse drikker nok væske før og etter trening. Videre bør sport ved høye utetemperaturer og i høy høyde unngås. Hvis hodepine forekomme til tross for disse tiltakene, det profylaktiske inntaket av indometacin, som beskrevet ovenfor, er en effektiv metode for å forhindre hodepine i de fleste tilfeller.

Hvor lenge varer hodepine etter trening?

Et enkelt akutt angrep av hodepine etter trening kan vare fra minutter til timer. Varigheten av sykdommen, den såkalte symptomfasen, kan variere sterkt. Mens noen lider av denne hodepinen bare to eller tre ganger, kan sykdomsforløpet vare i flere år hos andre pasienter. I de fleste tilfeller er det imidlertid spontan remisjon, det vil si den uforklarlige forsvinningen av symptomene. En forsinket tilbakefall av sykdommen er ennå ikke beskrevet.

Hva er prognosen?

Generelt kan prognosen for denne primære hodepineforstyrrelsen beskrives som veldig god. Alle pasienter opplever spontan remisjon i løpet av få år, og symptomene kan vanligvis lindres godt i den symptomatiske fasen ved bruk av indometacin og ikke-medikamentelle tiltak. Dette positive bildet er uklar, men hvis en alvorlig årsak kan bli funnet som en utløser for hodepine.

Mens en veldig god prognose kan antas for bihulebetennelse, dette er ikke tilfelle for hjerneblødning. I dette tilfellet er rask diagnose og behandling avgjørende for pasientens prognose.