Hvordan behandles et ytre ankelbrudd?
Oppfølgingsbehandlingen etter en ytre ankelbrudd avhenger av hvor komplisert bruddet var (og om det var medfølgende skader) og hva slags behandling som var nødvendig for det ytre ankelfrakturen. Generelt kan imidlertid følgende prinsipper følges: Hvorvidt brudd ble behandlet konservativt eller kirurgisk, er det alltid nødvendig å stabilisere og immobilisere ankel ledd etter behandling. Dette betyr at den berørte personen enten får en gips cast (i tilfelle en enkel bruddskinner er noen ganger tilstrekkelig), som han / hun normalt bør ha på seg i omtrent seks uker, eller at han / hun ikke skal vises med hele kroppsvekten i samme periode.
Imidlertid mens du lindrer de skadde bein, er det helt nødvendig å gjennomføre en mobilisering så tidlig som mulig og etterfulgt av fysioterapeutisk behandling. Fysioterapi kan normalt begynne noen uker etter operasjonen av ytre ankelbrudd. I utgangspunktet bør pasienten bare legge delvis vekt på bein, noe som betyr at han / hun i utgangspunktet skal gå med krykker bare.
Tidlig trening av mobilitet i ankel ledd er derfor så viktig for å gjenvinne den opprinnelige mobiliteten, styrke musklene, forbedre gangmønsteret og akselerere helingsprosessen. Hvor sterke belastningene får være, avhenger sterkt av det individuelle helbredelsesforløpet til det ytre leddet brudd, men også etter legens mening og må avgjøres fra sak til sak. For å kunne vurdere dette, regelmessig klinisk og Røntgen sjekker er nødvendige.
For de fleste av de berørte kan det imidlertid antas at det skal være mulig å øke belastningen til full vektbæring ca. 6 til 8 uker etter brudd på ytre ledd. Fra dette punktet av skal gangmønsteret være like flytende som før og fellesvennlige idretter som f.eks svømming eller sykling skal generelt være mulig igjen. Andre sportsaktiviteter som er mer anstrengende, som f.eks tennis eller fotball, bør unngås i noen måneder, men kan gjenopptas senest tre til seks måneder senere. Omtrent ett år etter operasjonen på ytre ankelbruddblir metalldelene som brukes (skruer eller plater eller annet materiale) endelig fjernet.
