Å forhindre ekstrasystoler, må man være oppmerksom på å redusere individet risikofaktorer.
Atferdsmessige risikofaktorer
- Kosthold
- Mangel på mikronæringsstoffer (vitale stoffer) - se Forebygging med mikronæringsstoffer.
- Forbruk av sentralstimulerende midler
- Alkohol - 6 drinker (70 g alkohol) daglig: 200% økt risiko for supraventrikulære arytmier.
- Kaffe
- Tobakk (røyking)
- Psykososial situasjon
- Stress
