Siden en hælspore ofte er forårsaket av permanent feil eller overbelastning av senen i calcaneus, kan fysioterapeutisk behandling i mange tilfeller bidra til å få problemene under kontroll. Innholdet i fysioterapien styrker da hovedsakelig og stretching øvelser for den berørte foten. Hvis hælsporet er forårsaket av forkortede leggmuskler, kan dette også behandles fysioterapeutisk med sikkerhet massasje teknikker.
Hva hjelper?
Det mest åpenbare symptomet på hælsporer er smerte, så behandlingen deres er i utgangspunktet det primære målet. Det er flere muligheter for smerte behandling. Legemidler: Antiinflammatoriske og smertestillende medisiner som ibuprofen, ASA eller diklofenak er egnet for kortvarig behandling av hælspor.
Du bør imidlertid alltid diskutere med legen din eller apoteket hvilke preparater som passer for deg. I tilfelle spesielt alvorlig smerte, injeksjonen av en kortison kan også være tilrådelig. Homeopati: Homeopatiske medisiner kan også være med på å lindre smerter av en kalkstikk og årsak hælsporet å gå tilbake.
Løsningen du velger her er Hekla Lava D3. Hvis hælsporet eksisterer på grunn av holdningsproblemer, overbelastning eller problemer i leggmusklene, kan fysioterapi gi lindring for mange pasienter. Ulike former for terapi, for eksempel manuell terapi, kaldterapi, Elektro, sjokk bølgebehandling og spesifikke øvelser reduserer smertene og fremskynder helingsprosessen.
Kirurgi: En operasjon er bare nødvendig i omtrent 2% av tilfellene av hælsporer. Imidlertid, hvis betennelse og smerte er så alvorlig at kirurgi er indikert, er hovedformålet med operasjonen å lindre nerven og om nødvendig fjerne overflødig beinvev.
- Legemidler: Antiinflammatoriske og smertestillende medisiner som ibuprofen, ASS eller diklofenak er egnet for kortvarig behandling av hælspor.
Du bør imidlertid alltid sjekke med legen din eller apoteket hvilke preparater som passer for deg. Ved særlig alvorlige smerter, injeksjon av a kortison kan også være tilrådelig.
- Homeopati: Homeopatiske medisiner kan også bidra til å avlaste smerter av en kalkstikk og forårsake regresjon av kalkaneal anspore. Løsningen du velger her er Hekla Lava D3.
Hvis hælsporen eksisterer på grunn av holdningsproblemer, overbelastning eller problemer i leggmusklene, kan fysioterapi gi lindring for mange pasienter. Ulike former for terapi, for eksempel manuell terapi, kaldterapi, Elektro, sjokk bølgebehandling og spesifikke øvelser reduserer smertene og fremskynder helingsprosessen.
- Kirurgi: Kirurgi er bare nødvendig i omtrent 2% av tilfellene av hælspor. Imidlertid, hvis betennelse og smerte er så alvorlig at kirurgi er indikert, er hovedformålet med operasjonen å lindre nerven og om nødvendig fjerne overflødig beinvev.
