Man snakker om en fasett artrose når det såkalte zygapofysiske leddet mellom to ryggvirvler i delen av livmorhalsen endrer seg artrotisk. Denne skjøten eksisterer mellom en ryggvirvel og ryggvirvelen over den. Den er dannet fra leddprosessene til virvelbue.
fasett artrose kan påvirke hvilken som helst del av ryggraden. I cervical ryggraden, symptomer som svimmelhet, svekket balansere og synsforstyrrelser kan være spesielt merkbare, siden viktige fartøy som leverer hjerne løpe gjennom denne regionen. I fasett artrose, forekommer degenerative endringer i brusk, bein og kapsel av fasettleddet. Generelt er fasettartrose preget av en smertefull begrensning av bevegelse, muskelspenning og smerte utstråler til øvre ekstremitet når nerver er irritert.
Terapi
Den konservative terapien er hovedfokuset i tilfelle av fasettartrose. Langvarig fysioterapeutisk behandling tjener til å stabilisere muskelhalsryggen og korrigere kroppsholdning for å forhindre ytterligere overbelastning av skjøter. Mobilisering av livmorhalsen er også en del av fysioterapien for fasettartrose.
Elektro, massasje, ultralyd terapi eller varmeapplikasjoner kan også brukes. Spesielt i akutte irritasjonstilstander (aktivert artrose)o smerte medisinering kan være nødvendig ved avansert artrose. Smerte terapi ved hjelp av direkte injeksjon i leddet kan også utføres for alvorlige smerter som ikke kan kontrolleres konservativt.
Kiropraktikk eller teknikker fra Tradisjonell kinesisk medisin (f.eks akupunktur) kan også være nyttig. Fasettartrose er ikke herdbar, pasienten må lære å håndtere smertene i hverdagen. Terapien bør koordineres med terapeuten og legen for å oppnå best mulig langsiktig terapeutisk suksess.
Hvis symptomene er motstandsdyktige mot terapi, kan det være nødvendig med kirurgisk inngrep. I tillegg til det smertebehandling (injeksjon) nevnt ovenfor, kan termiske sonder også brukes. Avlastende eller stabiliserende operasjoner kan også utføres.
Øvelser for behandling av fasettartrose i livmorhalsen
Fysioterapi for fasettartrose er funnorientert, dvs. skreddersydd for pasienten. Individuelle feilstillinger holdes rettet, og det utvikles en behandlingsplan basert på kroppsholdning og muskelstatus. Terapien varierer avhengig av årsaken til artrose.
Ved ustabilitet styrkes musklene og samordning er trent. Ved kronisk dårlig holdning og muskelubalanse strekkes muskler som er for sterke, muskler som er for svake styrkes og skjøter blir mobilisert. Manuelle leddteknikker som trekkraft (trekking) og mobilisering kan forbedre ernæringstilstanden til brusk vev.
Myke vevsteknikker for behandling av spennings- og smertepunkter brukes også i fysioterapi. Varmepåføring eller Elektro kan også være nyttig i tilfelle av fasettartrose i livmorhalsen, hvis foreskrevet. Øvelser som generelt er nyttige i fasetartrose er lett mobilisering og stretching.
En fysiologisk oppreist stilling er viktig som utgangspunkt. Fra denne utgangsposisjonen er haken nå litt trukket tilbake, som om man ville lage en dobbelhake. Livmorhalsryggen er strukket.
Fra denne stillingen, hode er vippet til siden slik at øret beveger seg mot skulderen. De motsatte livmorhalsmusklene er strukket. Stillingen holdes i 20 sekunder, deretter hode blir sakte returnert til midtposisjon og deretter strukket i motsatt retning.
Rotasjonsbevegelsen kan også praktiseres. Inntrekk kan også praktiseres for å avlaste fasetten skjøter. Haken trekkes tilbake fra samme startposisjon.
Blikket forblir rett frem. Halsryggen strekker seg. Spenning skal kjennes i hals opp til midten av øvre del av ryggen. Den endelige stillingen holdes litt (eller forsterkes av trykk, f.eks i et håndkle) før den slippes igjen. Øvelsen kan utføres med 12 repetisjoner i 3 sett.
Alle artiklene i denne serien:
