Hva kan jeg gjøre for å øke hastigheten på helbredelsesprosessen i rollebesetningen? | Skafiden

Hva kan jeg gjøre for å øke hastigheten på helbredelsesprosessen i rollebesetningen?

God immobilisering er veldig viktig i scaphoid brudd. Av denne grunn bør det også utvises forsiktighet for å beskytte den berørte hånden når en gips støpt påføres. Selv om smerte i håndledd avtar, skal man ikke bære tunge laster med den pussede hånden.

Det er også viktig å ikke bruke tommelen til den berørte siden hvis mulig. Spesielt umiddelbart etter scaphoiden brudd og i begynnelsen av behandlingen kan det fremdeles være alvorlig hevelse i området håndledd. Det anbefales derfor å avkjøle og løfte den pussede hånden tilstrekkelig.

På denne måten blod flyter bedre ut av det skadede området, og det er mindre hevelse under støpet. I løpet av helbredelsesfasen bør du også unngå tung fysisk aktivitet og sport. Selv om den skadede hånden ikke kan brukes.

Hvis sirkulasjonen stimuleres spesielt sterkt, kan dette forårsake hevelse og smerte i de berørte håndledd. I tillegg er det ikke mulig å vaske under støpejernet, og det er derfor også et spørsmål om hygiene å unngå unødvendig kraftig svetting. For å øke hastigheten på helbredelsesprosessen, anbefales det å utføre øvelser fra fysioterapien samvittighetsfullt. Disse forbedrer helbredelsen av scaphoiden, redusere hevelse og smerte og støtter også rekonstruksjon av muskler i håndleddet i den senere helbredelsesprosessen.