Medisinsk evaluering av dietten | Double Heart Diet Shake

Medisinsk evaluering av dietten

De kosthold rystelser fra Doppelherz® i form av en formel diett er veldig radikale, spesielt i vekttap fasen, og er vanskelig for mange å følge med, da denne dietten krever mye disiplin. Men, kosthold shakes er spesielt effektive når det gjelder vekttap hvis dietten følges strengt. Siden kosthold shakes inneholder veldig mye protein, kroppen bruker dette proteinet og sitt eget fettvev som energikilder.

De fett metabolisme stimuleres aktivt, mens de egne musklene er beskyttet til tross for få kalorier. Derfor klarer folk som holder seg til denne dietten ofte å miste mye vekt på veldig kort tid. Imidlertid er det individuelle vekttapet sterkt avhengig av utgangssituasjonen, den andre ernæringen under dietten og tilleggssport.

Et plusspunkt for diettrysten tilsettes vitaminer og sporstoffer, som forhindrer farlige mangelsymptomer. Alvorlige ulemper ved kostholdet er imidlertid konsentrasjonsvansker og dårlig ytelse, noe som gjør det betydelig vanskeligere å implementere i arbeidshverdagen. Når du slanker med Doppelherz® Diet Shakes, er det veldig viktig å nærme seg overgangen i et balansert, sunt kosthold sakte for å unngå jojo-effekten.

Hvilke alternative diettryster er tilgjengelige

Kjente produsenter av like effektive diett-rister inkluderer Almased, NISY og Yokebe. Almased-pulveret bruker et spesielt isoflavonrikt soyaprotein og probiotisk skummetmelk yoghurt. I motsetning til vanilje- og sjokoladesmakene i Doppelherz®, blir Almased Shake søtet bare med naturlig honning.

Konseptet med Yokebe-pulver, som inneholder melk, myse og soya proteiner, er lik. Denne risten er også søtet med naturlig honning, og både Almased og Yokebe inneholder viktige vitaminer og sporstoffer for å forhindre mangelsymptomer. Et billigere alternativ er WellMix Protein Shake fra Rossmann, som er spesielt godt egnet for idrettsutøvere.

Den inneholder melk og myseprotein, magnesium og i tillegg L-karnitin, som støtter oppbygging av muskler. I apoteker, supermarkeder og apotek er det mange proteinholdige diett riste pulver varianter for å gå ned i vekt effektivt i en formel diett. Det er viktig å sørge for at produktene har lite innhold karbohydrater, lav i kalorier og høyt protein. Ofte finnes skjulte sukkerfeller i diettpulver.