Hvilke hjemmemedisiner hjelper?
For å styrke immunsystem og forebygge sykdommer, viss oppførsel i hverdagen samt noen hjemmemedisiner er veldig godt egnet. En viktig komponent i en sunn kropp er ernæring. Med hensyn til immunsystemen kosthold rik på vitaminer (spesielt frukt og grønnsaker) og lite sukker er spesielt nyttig.
Spesielt vitamin C spiller en avgjørende rolle. Matvarer rik på vitamin C er for eksempel sitron, paprika eller appelsin. Også tilstrekkelig opptak av sporstoffer, som sink, jern, kalsium og magnesium kan styrke immunsystem.
Studier har vist at sport, spesielt utholdenhet sport, har en positiv effekt på immunforsvarets funksjon. De kunne vise at folk som er aktive i sport, blir sjeldnere og i kortere perioder. Et annet veldig viktig aspekt, som spiller en rolle spesielt i hverdagen, er reduksjon av stress. Dette senker kortison nivå i blod og immunforsvaret blir mer aktivt.
Homeopati Globules
Det er noen urteingredienser som kan styrke immunforsvaret. Disse kan brukes enten regelmessig eller etter behov gjennom te, bad eller innånding. Ingefær, eukalyptustrærne, echinacea, hyllebær, taiga rot, sjø rubel, Te tre olje, sitronverbena, kamille eller eføy brukes spesielt ofte.
Behandlingen med kuler er veldig omfattende og kan variere sterkt avhengig av symptomene og personen. Derfor anbefales det å diskutere en passende behandling med en homeopat. Han vil også bestemme riktig styrke og dosering.
Det er viktig å vite om det bare er en generell styrking av immunforsvaret eller om klager allerede har oppstått og bør lindres. Følgende homøopatiske midler brukes ofte til å styrke immunforsvaret: Echinacea, Calendula, Arnica, Kalium phosphoricum og kaliumsulfuricum. Tanken bak en behandling med Schüssler-salter er at den respektive sykdommen er forårsaket av en ubalanse av mineraler i cellene.
Schüsslersalter inneholder visse mineraler med svært lav styrke. I tilfelle en akutt sykdom (f.eks. Forkjølelse eller begynnelsesbetennelse) antar man mangel på jern. Derfor Schüssler Salt nummer 3: Ferrum phosphoricum i styrke D12 anbefales.
Dette er til supplere mangel på jern slik at immunforsvaret kan fungere optimalt. Administrasjonen av kalium svovelsyre (D6) og magnesium phosphoricum (D6) anbefales vanligvis som samtidig medisinering. Disse kan forsterke effekten av ferrum phosphoricum og dermed bidra til utvinning. Siden administrering av Schüssler-salter kan variere sterkt avhengig av den spesifikke sykdommen, bør den først avklares og justeres av en lege. Vanligvis blir Schüsslersalter gitt over lengre tid. Imidlertid har en effekt av Schüssler-salter aldri blitt bevist.
