Som regel ikke noe medikament terapi kreves! Bare hvis det er en bekreftet bakteriell gjengroing i tynntarm (bakterielt gjengroingssyndrom; dysbiose; liten tarmbakteriell gjengroing, SIBO) og andre terapeutiske tiltak har fortsatt å være mislykket, behandling med rifaximin (medikament fra klassen for bredspektret antibiotika) er angitt.
Generelle tiltak
- Nikotin begrensning (avstår fra tobakk bruk).
- Begrenset alkohol forbruk (menn: maks. 25 g alkohol per dag; kvinner: maks. 12 g alkohol per dag).
- Begrenset koffein forbruk (maks 240 mg koffein per dag; tilsvarer 2 til 3 kopper kaffe eller 4 til 6 kopper grønt /svart te).
- Gjennomgang av permanent medisinering på grunn av mulige effekter på den eksisterende sykdommen.
- Unngåelse av psykososialt stress:
- Stress
- Unngåelse av miljøbelastning:
- Begrens eller unngå inntak av mat som er forurenset med tungmetaller (føre, kadmium, kvikksølv), for eksempel fisk (f.eks. tunfisk på grunn av kvikksølvforurensning) og sjømat, hermetikk og slakteavfall
Konvensjonelle ikke-kirurgiske behandlingsmetoder
- Mikrobiologisk terapi (symbioskontroll) (se under emnet med samme navn) - for modulering av tarmens mikrobielle sammensetning.
Regelmessige kontroller
- Regelmessige medisinske kontroller
Ernæringsmedisin
- Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
- Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr blant annet:
- Følgende spesielle kostholdsanbefalinger overholdes:
- Balansert kosthold rik på vitale stoffer, med respekt for et lite forbruk av raffinert karbohydrater, for eksempel hvite melprodukter.
- Kosthold rik på:
- Probiotiske matvarer (om nødvendig, kosthold kosttilskudd med probiotiske kulturer).
- Valg av passende mat basert på ernæringsanalysen
- Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer) ”- Tar et passende kosthold supplere.
- Detaljert informasjon om ernæringsmedisin du vil motta fra oss.
Psykoterapi
- Stresshåndtering, om nødvendig
- Detaljert informasjon om psykosomatika (Inkludert stressmestring) kan fås fra oss.