Hvor ofte og hvor lenge skal jeg bruke husholdningsmidlene?
Hyppigheten og varigheten av bruken av husholdningsmidler bør avhenge av graden av flatulens. Når flatulens avtar, kan også bruksfrekvensen til husholdningene reduseres.
- Hjemmemedisiner, som gulrøtter, ris, hirse og koriander, kan brukes trygt over lang tid.
- Karve og fenikkel te kan drikkes opptil tre ganger om dagen. Bare babyer skal være forsiktige med fenikkel te og bruken bør reduseres tilsvarende.
- Epleeddik bør alltid brukes i små mengder.
Behandling av sykdommen bare med hjemmemedisiner eller bare som støttende terapi?
Flatulens er ofte forårsaket av ubalanse i floraen i mage-tarmkanalen. Typen mat spist spiller også en rolle i utviklingen av flatulens.
- Hvis flatulens bare oppstår en gang, er behandling med hjemmemedisiner alene tilstrekkelig.
- Hvis det ikke er noen forbedring etter flere dager, bør en ekstra behandling brukes.
- Hvis flatulens oppstår med jevne mellomrom og har kronisk karakter, bør hjemmemedisinene bare brukes som støtte.
Når må jeg gå til legen?
I tilfelle en gangs flatulens er det vanligvis ikke nødvendig å oppsøke lege. Det er ofte forårsaket av ubalanse i floraen av fordøyelseskanalen, forårsaket av ubalanse i bakterie eller av visse matvarer. Imidlertid, hvis oppblåsthet ikke forsvinner etter flere dager på grunn av husholdningsmidler, bør lege konsulteres. En medisinsk undersøkelse bør også utføres i tilfelle andre symptomer, for eksempel magesmerter eller avføring på flere dager. Kronisk oppblåsthet bør også avklares av en lege.
Hvilke matvarer forårsaker flatulens?
Det er mange forskjellige matvarer som kan forårsake flatulens. Det er også viktig å ta nok tid med maten for optimal fordøyelse. Å tygge maten du spiser tilstrekkelig er også viktig for en mild fordøyelse.
Blant matvarene som kan forårsake flatulens er
- Ulike belgfrukter, som erter og bønner.
- Meieriprodukter, spesielt hvis du er det laktose intolerant, kan forårsake flatulens. I tillegg til selve melk inkluderer dette yoghurt, ost og fløte.
- Ulike typer grønnsaker kan også ha en flatulent effekt. I tillegg kålhoder grønnsaker, som savokål eller selleri, purre, purre og løk er også irriterende for fordøyelseskanalen.
- Sukker og fett kan forårsake luft i magen. Følgelig bør overdreven inntak av bacon og hurtigmat samt is, sjokolade og andre søtsaker unngås.
- Drinker kan også forårsake luft i magen. Disse inkluderer øl, vin og musserende vin, men også brus, svart te eller kaffe.
