Nesten en av tre babyer i Tyskland er født av keisersnitt. Tidligere var det vanlig at mødre tok det med ro i rundt seks til åtte uker etter fødselen for å komme seg. Selv om dette ikke alltid er nødvendig etter en naturlig fødsel, er denne hvileperioden veldig viktig etter en keisersnitt. Noen tips er viktige å huske på for å komme seg raskere fra en keisersnitt.
Når keisersnitt er nødvendig
I keisersnitt, som er en rutinemessig prosedyre for leger, blir babyen født kirurgisk i stedet for naturlig. Den leveres gjennom et snitt i magen i stedet for gjennom fødselskanalen. Keisersnitt er et alternativ når naturlig fødsel ikke er mulig av forskjellige årsaker, det vil si Helse av moren og / eller babyen er i fare. I følgende tilfeller er dette for eksempel tilfelle:
- Dårlig stilling hos babyen
- Bekkenets diameter er ikke stor nok til babyens hode
- Morkaken løsner for tidlig eller ligger foran indre livmorhals
- Eksisterende sykdommer hos moren, for eksempel kjønnssykdommer som kan overføres.
- Ugunstig fremgang av fødselen
- Dårlig plassering av navlestrengen
- Blødning under fødselen
- Andre farer for mor eller barn
Selv uten spesifikke grunner velger mange mødre i dag å få en snittfødsel. Med litt tålmodighet og oppmerksomhet kan kvinner komme seg raskere etter keisersnitt.
Ikke løft tunge ting
Etter et keisersnitt er det viktig å huske at ingenting tungt skal løftes hjemme. Dette gjelder også et eldre søsken, hvis det er en i husstanden. Dette vil vanligvis bli tatt en gang på armen. Som en tommelfingerregel skal ingenting tyngre enn babyen bæres. Ingen tunge løft eller fysisk anstrengelse er tillatt i omtrent seks uker for å la såret gro uten komplikasjoner. Bevegelser som krever bøying vil være like vanskelige en stund. Derfor er anstrengende husholdningsoppgaver som støvsuging foreløpig tabu.
Lær sakte å gå igjen
Etter et keisersnitt er det vanligvis smerte de første dagene etterpå, spesielt når du reiser deg og beveger deg. Dette er helt normalt, siden keisersnittet tross alt er en større bukoperasjon hvor mange nerver er skadet. Etter en dag kan moren være godt nok til å forsiktig gå litt rundt. Det vil imidlertid gå flere dager til smerte-fri bevegelse er mulig. Jo tidligere de første forsøkene på å gå er startet, jo bedre er det for sirkulasjon og helbredelsesprosess. Likevel skal ingenting haste, men å gå bør læres sakte igjen.
Smertestillende hjelper
For keisersnitt må bukveggen åpnes, så i den første fasen etterpå vil det være operasjonsrelatert smerte. Hjelp kan være nødvendig for selv de minste bevegelsene, for eksempel å sitte opp i sengen. Det vil også være smerter ved hoste eller ler. Såret kan beskyttes på disse øyeblikkene, og smertene kan lindres noe hvis hendene holdes på magen mens du gjør det. Imidlertid er moren ikke hjelpeløs mot disse postoperative smertene; hun kan ta medisiner som ikke er skadelige selv for babyen hvis hun ammer.
Ta vare på såret ordentlig
Dagen etter keisersnittet fjernes bandasjen. Suturen kan nå bli våt, så dusjing er også mulig. Etterpå er det imidlertid viktig å alltid klappe såret tørt med et rent håndkle. Såret skal under ingen omstendigheter gnides. Stingene som arret ofte sys med, oppløses av seg selv etter omtrent tre uker, eller de fjernes etter omtrent ti dager. Hvis det er tegn som indikerer betennelse, som rødhet, hevelse, sårvæske eller smerte, bør legen eller jordmoren få beskjed om det. Når kirurgisk sår har grodd overfladisk, kan arret behandles med calendula salve. For ikke å skape press på arret, anbefales det at du ikke bruker stramme klær de første ukene. Underbuksen bør være en størrelse større. Det tar omtrent seks uker før arret gro helt. Denne perioden bør også brukes til restitusjon etter keisersnitt. Mens suturen er oppblåst og rødaktig de første månedene, falmer den mer og mer over tid. Senest etter to år er den bare gjenkjennelig som en lett, tynn linje.
Avstå fra sport eller samleie foreløpig
Lette og milde øvelser, spesielt for bekkenbunn, kan gjøres kort tid etter keisersnittet. Imidlertid gymnastikk eller sport som fungerer magemuskler bør unngås til arret har grodd. Postpartum-klasser kan begynne omtrent seks uker etterpå. Etter omtrent åtte til ti uker er det bare lov å gå videre til mer anstrengende øvelser. På grunn av postpartumstrømmen etter keisersnitt, som er svært bakteriell og kan derfor føre til infeksjoner, bør samleie også unngås i tre til fem uker. Det er også en risiko forbundet med kirurgisk arr. Dette skal også først være godt helbredet og ikke lenger åpent.
Få råd fra jordmoren
Før fødselsdatoen anbefales det å kontakte en frilans jordmor som tar seg av mor og barn hjemme. Hun sjekker for eksempel helingen av suturen så vel som regresjonen av livmor og er også den optimale kontakten i alle andre spørsmål eller problemer.
Reserver der det er mulig
Ingenting skal haste etter keisersnitt, fordi keisersnitt er en stor operasjon. Selv hjemme, der moren er alene, betyr det å ta det med ro i seks uker etter keisersnittet.
