Alle svetter. Svette er en nødvendig reaksjon på temperaturen balansere av kroppen. Overdreven varme må spres til utsiden via huden. Denne varmen genereres under sport, på varme dager, men også under sykdom, for eksempel når man har en feber. Imidlertid er det ikke bare fysisk aktivitet, men også psykologiske tilstander som stress, frykt eller panikk som driver svetten ut av porene.
Utvikling av svette
Svettekjertler finnes over hele kroppen i huden, spesielt i armhulene, i håndflatene, på fotsålene og i pannen. Svette er en salt væske som inneholder kalsium og magnesium, så vel som kroppens forsvar. Frisk svette er luktfri, mens den typiske svettelukten først vises etter en tid, utløst av huden bakterie. Aktiviteten til svettekjertler er påvirket av det vegetative nervesystemet. Den sympatiske delen av det vegetative nervesystemet er ellers ansvarlig for stress og flyreaksjoner og regulerer svetting.
hyperhidrose
Hyperhidrose er det medisinske begrepet for uvanlig kraftig svette. Hyperhidrose kan skilles ut i henhold til lokaliseringen av den økte svetteformasjonen og årsaken. Klassifisering i henhold til lokalisering skiller mellom lokalisert hyperhidrose, hvor økt svetteproduksjon bare forekommer i visse områder av kroppen, og generalisert hyperhidrose, der hele kroppen er berørt.
En primær hyperhidrose skiller seg fra sekundær hyperhidrose. Primær hyperhidrose oppstår uten noen åpenbar grunn fra barndom eller ungdomsår. Håndflatene, fotsålene, øksene og hode påvirkes hovedsakelig av økt svette.
Produksjonen av svette skjer helt plutselig og ikke som et resultat av spesiell fysisk anstrengelse. Nivået på lidelse fra dette kliniske bildet er veldig høyt. Sekundær hyperhidrose er det samtidige symptomet på andre sykdommer (skjoldbruskkjertel, infeksjoner, nervesykdommer, kreft), medisiner eller hormonelle endringer, som overgangsalder (se: Svetting i overgangsalderen)
Livsstilsendring mot svetting
I både primær og sekundær hyperhidrose kan det være nyttig å justere livsstilen for å redusere mulige forverrende årsaker til svette. En ideell kroppsvekt er viktig, om nødvendig overvekt bør reduseres for å redusere svette. Gå ned i vekt hjelper ikke bare med å unngå overdreven svette, men har også mange andre positive effekter på kroppen og dens Helse.
De kosthold bør også justeres for å unngå svette. Skarpe krydder, kaffekonsum eller alkoholforbruk fremmer svette av forskjellige årsaker. Gjennom svetting mister kroppen mye væske, som må etterfylles i form av vann eller te.
Alle artiklene i denne serien:
