Hvordan kan jeg unngå jojo-effekten med denne dietten? | Slankende med aminosyrer

Hvordan kan jeg unngå jojo-effekten med denne dietten?

Når å miste vekt med aminosyrer, avhenger risikoen for en jojoeffekt i stor grad av kosthold og treningen under dietten. Hvis en radikal kosthold blir fulgt i form av et null diett, risikoen for jojo-effekten øker betydelig. I prinsippet har aminosyrer en tendens til å støtte fettforbrenning og metabolisme og har lav risiko for en jojo-effekt.