Innholdet i fysioterapi | Rotator mansjettbrudd - øvelser for å imitere

Innholdet i fysioterapien

I løpet av de første 4-8 ukene etter operasjonen i en rotator mansjett brudd, den berørte armen må ikke belastes, og skulderen må ikke beveges aktivt. Likevel er det viktig å mobilisere skulderen så mye som mulig slik at mobiliteten raskt kan gjenopprettes og leddet ikke stivner. 1. tabellbilder For denne øvelsen, sitte på en stol foran et bord.

Legg et papirark på bordet. Legg hånden til den opererte skulderen på papiret og skyv arket bort fra deg så langt det er smertefritt mulig. Trekk den deretter mot deg og gjenta hele prosedyren 15 ganger.

2. mobilisering av skulderblad Stå rett og oppreist. Armene henger løst ved siden av kroppen. Trekk nå skulderbladene sammen uten å stramme armene. Hold denne posisjonen i 2 sekunder, og gå tilbake til startposisjonen. Utfør 2 pass av øvelsen med 10 repetisjoner hver.

Etterbehandling av en operasjon

Postoperativ behandling for en rotator mansjett brudd begynner vanligvis i løpet av de første 24 timene etter operasjonen. Målet er å gjenopprette skulderleddet til dets funksjonelle evne så raskt som mulig og for å støtte helbredelsesprosessen så mye som mulig. Opprinnelig inkluderer oppfølgingsbehandlingsplanen terapeutiske prosedyrer som lymfe drenering for å forhindre overdreven hevelse i leddet, samt passive øvelser der den opererte armen beveges forsiktig av fysioterapeuten.

Avhengig av alvorlighetsgraden av skaden og de kirurgiske tiltakene som er blitt nødvendige, er det også mulig å bruke en skuldermotorskinne, som kan justeres til den enkelte pasient og deretter automatisk beveger armen på en kontrollert måte for å mobilisere skulderen. Avhengig av hvor lenge skulderen må immobiliseres, består etterbehandlingen hovedsakelig av passive øvelser, der en fysioterapeut beveger leddet for å forhindre vedheft og bevegelsesbegrensninger. Når armen får bevege seg igjen, begynner den aktive delen av etterbehandlingen, som hovedsakelig består av øvelser for mobilisering, styrking og stabilisering, hvis intensitet økes over tid i henhold til pasientens fremgang til full belastning og funksjonalitet er oppnådd igjen. For detaljert informasjon, se artikkelen: MTT etter brudd på rotator mansjetten