Internettavhengighet: Terapi

I alvorlige tilfeller av Internett avhengig, innleggelse eller dagbehandling er nødvendig.

Komorbiditeter (samtidige sykdommer) må også behandles. Legemiddel terapi er bare indikert ved komorbiditeter, så langt dette er i samsvar med retningslinjene.

I sammenheng med terapi, må det være klart at fullstendig avholdenhet fra Internett verken er oppnåelig eller tilstrebes.

Generelle tiltak

  • Generer interesse for andre fritidsaktiviteter og sport.
  • For barn, involver foreldre i alle anbefalingene
  • For ektepar kan ekteskapsrådgivning være indikert.
  • Deltakelse i selvhjelpsgrupper

Idrettsmedisin

  • Fysisk aktivitet teller som en del av behandlingsplanen
  • Utholdenhetstrening (kondisjonstrening)
  • Utarbeidelse av en fitness or trenings plan med passende sportsdisipliner basert på medisinsk kontroll (Helse sjekk eller utøver sjekk).
  • Detaljert informasjon om sportsmedisin vil du motta fra oss.

Psykoterapi

  • Den viktigste søylen i terapi forum Internett avhengig is psykoterapi. Følgende prosedyrer er tilgjengelige:
    • Kognitiv atferdsterapi (CBT)
    • Psykodynamisk terapi
    • Sosial ferdighetstrening
    • Avslappingsteknikker
  • Detaljert informasjon om psykosomatisk medisin (inkludert stressmestring) er tilgjengelig fra oss.