Hvordan skiller jeg astma fra KOLS?
Astma og KOLS er de to vanligste kroniske sykdommene i luftveier, men de skiller seg fra hverandre på mange viktige måter. Samtidig som KOLS forårsaker bare åndedrettsnød når du er under stress, astma er et anfall-lignende tilstand og ikke nødvendigvis forårsaket av stress (selv om dette også kan skje). I mange tilfeller er astma en allergisk sykdom, men dette forekommer nesten aldri i KOLS. En annen viktig forskjell er sykdomsforløpet. KOLS er en direkte progressiv sykdom, mens astma også kan føre til at sykdommen stopper midlertidig.
Hvilken rolle spiller vitamin D i astma?
vitamin D, som mange andre vitaminer (for eksempel vitamin C), gir enorm støtte for immunsystem. I de senere år, vitamin D har blitt fokus for mer og mer forskning, og flere og flere studier har blitt gjennomført på det. Imidlertid er de nøyaktige mekanismene ennå ikke helt forstått.
vitamin D er nødvendig som en messenger substans for mange synteser og metabolske prosesser i kroppen. Et tilstrekkelig vitamin D-nivå styrker kroppen tilsvarende, noe som kan ha en positiv effekt på visse sykdommer. En studie fra Israel ga interessante resultater i denne forbindelse: hos astmapatienter med lave vitamin D-nivåer ble sykdommen forverret over tid.
Motsatt er et økt nivå av vitamin D assosiert med en betydelig forbedring av symptomene på astma. Det anbefales derfor å konsumere tilstrekkelig vitamin D. Et vanlig opphold i solen er tilstrekkelig for dette formålet, og det er ikke nødvendigvis nødvendig å ty direkte til kosttilskudd. Imidlertid, hvis dette er ønskelig, anbefales vitamin D3.
Kan jeg ta en badstue med astma?
Med en astmasykdom er det viktig å styrke immunsystem jevnlig. Et besøk til badstuen er veldig godt egnet for dette formålet, da det stimulerer kroppens sirkulasjon og metabolske prosesser. Varmen fra luften fremmer blod sirkulasjon av slimhinner i lungene så vel som innånding av vanndamp eller, avhengig av badstue, andre luftingredienser. Den avslappende effekten på muskulaturen er også gunstig for respiratoriske hjelpemuskler, da disse er spesielt stresset i anfall av kortpustethet.
Frekvens (epidemiologi)
Forekomst av bronkitt astma, i likhet med andre allergiske sykdommer, fortsetter å øke kraftig. I Tyskland er omtrent 10% av barndom befolkningen og 5% av den voksne befolkningen er berørt. Hos barn, bronkitt astma er en av de vanligste kroniske sykdommene. Hvis foreldrene har ”atopiske” sykdommer (f.eks. Allergier), er risikoen for at et barn lider av astma opptil 50% høyere. Forskjellene mellom Øst- og Vest-Tyskland blir nå mer like, mens tidligere en betydelig lavere forekomst av bronkitt astma ble observert i Øst-Tyskland, som støtter antagelsen om at visse levekår (f.eks. økende hygienisering) støtter forekomsten av sykdommen.
Alle artiklene i denne serien:
