Generelle tiltak
- Nikotin begrensning (avstår fra tobakk bruk).
- Unngåelse av miljøforurensning:
- Av luftforurensende stoffer som forskjellige gasser, støv.
- Reiseanbefalinger:
- Deltakelse i en reisemedisinsk konsultasjon kreves!
- Flyreise kun med ekstra oksygentilførsel
vaksinasjoner
Følgende vaksiner anbefales, da infeksjon ofte kan føre til forverring av den nåværende sykdommen:
- Influensavaksinasjon
- Pneumokokk vaksinasjon
Regelmessige kontroller
- Regelmessige medisinske kontroller
Idrettsmedisin
- Endurance trening (kondisjonstrening).
- Utarbeidelse av en fitness or trenings plan med passende sportsdisipliner basert på medisinsk kontroll (Helse sjekk eller utøver sjekk).
- Detaljert informasjon om sportsmedisin vil du motta fra oss.
Fysioterapi (inkludert fysioterapi)
- Luftveiene fysioterapi - pasienter lærer med hvilke puste teknikker eller stillinger som puster kan tilrettelegges; blant annet praksis av leppe brems (også dosert leppebrems) - pusteteknikk som bidrar til avslapping av luftveismusklene. Dette muliggjør økt slimevakuering og kan også brukes som et nødtiltak, i tillegg til medisiner, i tilfeller av kortpustethet: Leppene er pyntet som om de plystrer, og den øvre leppe skal være litt utstikkende. Pusten skal pustes ut så lenge som mulig mot leppene, som bare åpner en sprekk, eller mot leppene som er løst plassert oppå hverandre. Dette får kinnene til å blåses opp litt. Luften skal slippe sakte og jevnt ut. Luften skal ikke presses ut. Når den utføres riktig, varer utåndingen lenger enn innåndingen.
