For å kunne ta passende tiltak, bør man først og fremst komme til bunns i årsaken til mørke sirkler under øynene. Dette er fordi mer alvorlige sykdommer som skjoldbrusk sykdommer, vitaminmangel, allergier, infeksjoner, nyre sykdommer eller kroniske søvnløshet kan også være årsaken. Men også ufarlige ting som en blokkert nese, som derved hindrer lymfestrømmen, kan være ansvarlig.
Stress, søvnmangel, alkoholforbruk eller ubalanse kosthold kan også spille en rolle. I tillegg, med økende alder, kan huden bli tynnere og fartøy mer synlig og mister også volum, noe som favoriserer sunkne ringer under øynene. Som den fartøy blir mer gjennomsiktig, kan huden bli mørkere. Imidlertid må alvorlige sykdommer først avklares av en spesialist.
Forebyggende tiltak
Det som kan gjøres profylaktisk mot mørke sirkler under øynene er først og fremst tilstrekkelig søvn og en sunn balansert kosthold. Du bør planlegge minst 8 timers søvn. Det anbefales også at du drikker nok og får rikelig med frisk luft.
For å regulere væsken balansere, bør du ikke bare drikke nok væske, men heller ikke konsumere for mye salt. Omfattende soling og besøk til solarium kan være en annen faktor. Dette kan føre til pigmenteringsforstyrrelser, som blant annet kan forårsake mørke ringer under øynene. Hvis du vil sole deg, bør du bruke en tilstrekkelig solbeskyttelsesfaktor for å forhindre pigmentakkumulering. Forsiktig tappemassasje kan også stimulere lymfe flyte, slik at hevelsen i mørke sirkler rundt øynene kan forhindres eller til og med reduseres.
Laserterapi
I tillegg er det også genetiske eller arvelige mørke ringer under øynene, mot hvilke kremer og husholdningsmidler ikke hjelper. Det kan også dreie seg om permanent pigmentlagring, som ellers ikke kunne gjøres mye mot. Her gjenstår håpet om en laser terapi.
Laserterapi sikrer det blod fartøy og pigmentavleiringer blir ødelagt. De ødelagte pigmentene blir deretter fjernet av immunceller. Dette har en lysende effekt på huden.
Imidlertid må risikoen for ettervirkninger av behandlingen alltid vurderes. Laserstrålene kan også irritere huden, forårsake infeksjoner og betennelser, eller huden kan herdes som svar på denne irritasjonen. Videre er laserbehandling vanligvis veldig dyr for individet.
Et alternativ her er forskjellige lysterapier. En form for disse er den såkalte harmonilaser, der huden bestråles med bølgelengder fra 570 til 950 nm. Strålene er ment å forårsake blod kar under huden for å trekke seg sammen.
Dette skal sikre at ringene under øynene reduseres. Denne bestrålingen er absolutt mildere, men effekten av denne behandlingen er kontroversiell. Det er ingen vitenskapelige bevis ennå på grunn av studiene. I tillegg oppstår problemet med høye kostnader her igjen.
