Når partnere har lite eller ingen lyst til sex

Forskjeller i ønsket om sex, den såkalte seksuelle appetitten, representerer regelen snarere enn unntaket i partnerskap. Avhengig av størrelsen på forskjellen i lyst mellom partnere, medfører denne ubalansen et høyt potensial for misnøye med partnerskapet, ettersom en partners seksuelle behov dermed kan forbli kronisk udekket.

Partnerskapstest som en måte å hjelpe deg selv på

Terapeutisk hjelp tas vanligvis ikke opp av de berørte partnerne. På egen hånd har imidlertid situasjonen en tendens til å forverres over tid i stedet for å bli bedre. Psykologer i Theratalk-prosjektet ved Institutt for psykologi ved Universitetet i Göttingen utviklet derfor et nytt selvhjelpsalternativ over flere års arbeid: en partnerskapstest som er en supplere til den velprøvde partnerskapstesten «Seksuelle ønsker».

I kombinasjon representerer disse to partnerskapstestene et instrument som kan brukes på en enkel måte, uten involvering av en terapeut, for å finne måter å utvikle mer lyst på igjen og for bedre å håndtere eksisterende forskjeller i lyst. Med den meget detaljerte partnerskapstesten «More Lust» kan det identifiseres forbedringsmuligheter, som enkelt kan implementeres av partnerne. Tematisert er for eksempel typisk atferd som kan skape eller hindre lyst, samt personlig hygiene eller håndtering av karakteristisk lystfiendtlig stressfaktorer.

Studie om seksuell aversjon

En ledsagerstudie undersøkte hvor ofte det er et problem i partnerskap når en av partnerne har lite eller ingen lyst til sex, og hvor godt partnerne lykkes med å løse dette problemet selv. Studien involverte 10372 menn og kvinner som hadde vært i et partnerskap i gjennomsnitt 10 år. Utvalget strekker seg fra nyforelskede par til par som allerede har hatt gullbryllupsdag.

Resultatene av studien

  • For 65 % av mennene og 54 % av kvinnene er ujevnt fordelt ønske om sex et problem, som vises i følgende graf:

Ujevnt fordelt sexlyst: 65 % av mennene og 54 % av kvinnene opplever det som et problem at en av partnerne har mindre lyst til sex enn den andre.

  • Partnere synes vanligvis det er vanskelig å håndtere dette problemet: 87 % av menn og kvinner som oppgir ujevnt fordelt ønske som et problem, er ikke fornøyd med måten det håndteres på i partnerskapet.
  • Ved disse tallene viser det at det ikke spiller noen rolle at det oftere er menn (75 %) enn kvinner (31 %) som har mer lyst på sex. Misnøyen rammer begge partnere likt.

Ujevnt fordelt lyst på sex er et svært vanlig problem i partnerskap, ifølge de nåværende resultatene. Mer enn annethvert partnerskap er berørt, og problemet kan i de fleste tilfeller ikke løses tilfredsstillende av partnerne uten hjelp utenfra.