Obligatorisk kontroll Frykt for tap

Obligatorisk kontroll

Kontrollbegrensninger som oppstår i sammenheng med sterk tap kan frykt få betydelig forskjellige dimensjoner. Slike begrensninger oppstår vanligvis når frykt for tap forholder seg til mellommenneskelige forhold. I dette tilfellet blir det forsøkt å kontrollere partneren så tett som mulig for å forhindre mulig separasjon eller annet tap. Omfanget av dette spenner fra en mer uttalt parentes til kontrollhandlinger som kan oppsummeres som forfølgelse. Hvis andre ting er gjenstand for frykt for tap, for eksempel penger, kan kontrolltvangen også ta på seg andre tegn, for eksempel konstant kontroll av kontoen balansere eller aksjeverdier.

Hvordan kan du overvinne frykt for tap?

Siden uttalt frykt for tap kan føre til en alvorlig begrensning av hverdagen og forholdet, bør det gjøres et forsøk på å overvinne eller i det minste redusere dem. I tillegg til psykoterapi i alvorlige tilfeller er det imidlertid mange andre metoder for å komme nærmere dette målet. Fokus her bør først og fremst være å styrke selvtilliten.

Dette gir de berørte større indre sikkerhet og kan dermed redusere frykten. Men selv små endringer i hverdagen, som å finne en hobby, kan allerede hjelpe. I tillegg bør man prøve å identifisere negative tapstanker som sådan, skrive dem ned og prøve å uttrykke dem nøytralt eller til og med positivt. Siden årsaken til mange frykt for tap vanligvis er basert på traumatiserende opplevelser i barndom, er det ofte fornuftig å søke psykoterapeutisk terapi for å identifisere og behandle dem.

Homeopati

Det er mange homøopatiske midler som skal forbedre symptomene på frykt for tap. Hvilke av disse midlene brukes på den enkelte pasient, avhenger av kvaliteten på frykten og de forbedrende og forverrede faktorene. For eksempel brukes Aurum (D12) hos pasienter som trekker seg fra sosiale kontakter som et resultat av frykt for tap og føler at frykten er overveldende. Pulsatilladerimot, brukes i forskjellige grader av effektivitet, spesielt for kvinner som frykt for tap er forbundet med sterk frykt for forhold. anacardium (D12) brukes hovedsakelig av frykt for tap forbundet med overanstrengelse, slik det er for eksempel med jobbrelatert frykt.