Oppsummering
Strukturering av atletisk ytelse er viktig for optimal trening i trening. Bare de som forstår hvordan de skal strukturere ytelse, kan forbedre konkurransedyktige resultater gjennom riktig trening. Først og fremst blir de individuelle påvirkningsfaktorene bestemt i hierarkiseringen for å analysere forholdet mellom karakteristikkene mellom hverandre i neste trinn i den interne ordenen for å kunne lage prioritetskatalogen i det siste trinnet.
Alle artiklene i denne serien:
