Oppsummering
Samlet, akillodyni er en sykdom som rammer hovedsakelig unge mennesker og konkurransedyktige idrettsutøvere, spesielt idrettsutøvere og løpere. Symptomer kan være rødlige eller varme flekker i det berørte området, som skyldes betennelsesirritasjon. I noen berørte mennesker, den akillessene knusing hørbart under bevegelse og hevelse kan også forekomme.
Vanligvis berøres bare én side, men hos noen pasienter er begge sider berørt. Hvis den Akhillodyni behandles ikke i tide, kan det kliniske bildet bli kronisk. I avanserte stadier, den strukturelle skaden på akillessene kan være så omfattende at selv enkle bevegelser kan utløse smerte og til og med smerter i hvile kan være vanskelig å kontrollere.
Fysioterapeutisk pleie er derfor spesielt viktig når problemer oppstår. Fysioterapi hjelper til med å korrigere feil holdning og belastning og avlaste akillessene gjennom visse stretching og styrkeøvelser og å forberede den på sportsaktivitet. Hvis symptomene tolkes riktig og i tide, kan utviklingen av alvorlige problemer og progresjon som krever behandling motvirkes.
Det blir bare problematisk hvis smerte blir ignorert for lenge, akillessenen fortsetter å være overbelastet eller det er andre underliggende sykdommer. Hvis du finner noen problemer, ikke nøl med å diskutere dem med legen din eller fysioterapeuten. Spesielt idrettsutøvere bør alltid tenke på sine skjøter og supplere deres trening med god oppvarming og stretching fase. Akhillodyni er i seg selv en sykdom som er lett å behandle, men som også lett kan forebygges.
Alle artiklene i denne serien:
