Overstrakte leddbånd i ryggraden
Overbelastning av leddbåndene i ryggraden er forårsaket av overdreven bevegelse, for eksempel som et resultat av en ulykke eller som en konsekvens av unaturlige bevegelser. Uansett kreves det mye kraft for dette, da leddbåndene vanligvis er veldig stabile og ikke er så enkle å forlenge. De vanligste årsakene til overbelastning er rykkete bevegelser i en trafikkulykke eller et fall, eller feil utførelse av sportsøvelser.
Symptomene forbundet med dette spenner fra en generell følelse av ustabilitet til økt mobilitet og vedvarende rygg smerte. For å forhindre alvorlige seneffekter som involvering av ryggmarg, bør medisinsk behandling søkes. Hvis dette ikke er mulig, bør du i det minste ta det litt med ro. Dette kan være flere dager eller noen få uker. Dette gjør at det ligamentøse apparatet kan regenere og stabiliteten forbedres.
Spondylitt
Ryggradenes leddbånd kan også bli påvirket av en betennelse. Imidlertid forekommer en slik betennelse relativt sjelden. I motsetning til å overstramme leddbåndene, fører imidlertid betennelse til stivhet i ryggraden som en sen konsekvens.
Det er generelt to mulige årsaker til dette. - På den ene siden en såkalt ankyloserende spondylitt kan være utløseren. Dette er en autoimmun sykdom, som tilhører den revmatiske gruppen.
Denne sykdommen påvirker hovedsakelig de nedre delene av ryggraden og leddet mellom bekkenet og ryggraden, det sacroiliac joint. Med økende varighet av sykdommen bøyes ryggraden. Inflammatoriske prosesser i vertebral skjøter og også i de omkringliggende leddbåndene i ryggraden fører til en fullstendig avstivning av hele ryggraden.
I tidlige stadier manifesterer sykdommen seg som nattlig rygg smerte og utvikler seg periodevis og kan føre til puste problemer i senere stadier. Legen behandler ankyloserende spondylitt med betennelsesdempende medisiner. - På den annen side kan en betennelse i ryggvirvellegemene, som først sprer seg til mellomvirvelskivene og senere til ligamentapparatet, være årsaken. Denne betennelsen i virvellegemene og intervertebral plate er kalt spondylodiscitt. Denne sykdommen har vanligvis en lokal opprinnelse.
Back Pain
Tilbake smerte forekommer i flertallet av befolkningen i industriland. Imidlertid, den årsaker til ryggsmerter er mange og kan variere fra veldig dagligdagse til alvorlige. Båndene kan også være årsaken til denne smerten.
Som allerede nevnt kan overbelastning være relatert til smerte. Akutt eller kronisk betennelse er også en mulig årsak. Imidlertid er den vanligste årsaken til ryggsmerter er feil belastning på musklene og utilstrekkelig trening av disse.
Dette fører blant annet til en forkortelse av muskler og leddbånd i ryggen og brystet og magemuskler. Spesielt mennesker som sitter i lange perioder om dagen eller som jobber med bøyd overkropp er forutbestemt til ryggsmerter. Dette kan forebygges med tilstrekkelig, variert og målrettet opplæring.
I tillegg bør du ta hensyn til kroppsholdningen din om dagen og inkludere tilstrekkelig trening i din daglige rutine. På denne måten går leddbånd og muskler tilbake til normal lengde og smertene lindres eller forsvinner helt. Foruten dette kan andre prosesser også forårsake ryggsmerter.
Disse inkluderer muskelspenninger etter løfting av tunge gjenstander, hernierte skiver, aldersrelaterte brudd i vertebrale kropper, osteoporose eller tegn på slitasje, men også en nerveklemming, en svulst og mye mer. Hvis smerten vedvarer lenger og ikke er avhengig av bevegelse, bør lege konsulteres. Dette kan også være av interesse for deg:
- Spinal trening
- Smerter i ryggraden
