Pantotensyre (vitamin B5): forsyningssituasjon

Pantothensyre ble ikke inkludert i National Nutrition Survey II (2008). Angående inntaket av pantotensyre i den tyske befolkningen eksisterer det data fra ernæringsrapporten fra det tyske ernæringsselskapet (DGE) fra 2004.

Disse dataene på pantotensyre inntaket er basert på estimater og gjenspeiler bare det gjennomsnittlige inntaket. Det kan ikke komme uttalelser om menn og kvinner med lavere inntak under middelverdien. Dette betyr imidlertid ikke at det ikke er underforsyning med pantotensyre i den tyske befolkningen.

Når det gjelder forsyningssituasjonen kan det oppgis:

  • I gjennomsnitt absorberer ikke den tyske befolkningen det anbefalte inntaket av pantotensyre.
  • Kvinner tar med 4.5 mg per dag i gjennomsnitt mindre pantotensyre enn menn (5 mg).
  • Menn i aldersgruppen 19-25 år mangler i gjennomsnitt 1.5 mg pantotensyre. Dette tilsvarer en daglig mangel på 25% av anbefalt inntak.
  • Kvinner i aldersgruppen 19-25 år mangler i gjennomsnitt 2 mg pantotensyre. Dette tilsvarer et daglig underskudd på 33% av anbefalt inntak.
  • Gravide og ammende kvinner har ikke noe ekstra behov for pantotensyre sammenlignet med ikke-gravide eller ikke-ammende jevnaldrende. Imidlertid er de utsatt for den samme mangelsituasjonen. Følgelig mangler gravide og ammende kvinner i alderen 19-25 år i gjennomsnitt 2 mg pantotensyre per dag.

Siden inntaksanbefalingene til DGE er basert på behovene til friske og normalvektige mennesker, kan et individuelt tilleggskrav (f.eks. På grunn av diett, stimulerende forbruk, langtidsmedisinering osv.) Være over DGEs inntaksanbefalinger.