Primære problemer med å sovne og vanskeligheter med å sove gjennom
Med den primære formen for en søvnforstyrrelse det er bare en uavhengig søvnforstyrrelse, noe som betyr at ingen andre sykdommer er utløseren for søvnløshet.
Sekundære problemer med å sovne og sove gjennom
I sekundærform av søvnforstyrrelse, søvnløshet er et symptom på en annen lidelse.
Tilpasningsrelaterte eller akutte primære problemer med å sovne og sove gjennom
Tilpasningsrelatert eller akutt primær problemer med å sovne eller problemer med å sove gjennom natten utløses av en bestemt stressfaktor. Det har vanligvis kort varighet, fra noen dager til uker. Stressoren her kan være naturen. Typiske stressfaktorer er Typiske symptomer er
- Psykologisk,
- Psykososialist,
- Fysisk organisk eller
- Miljø
- Bytte av jobb,
- Familiekonflikter,
- Fjerning,
- Sykehusopphold
- Skjoldbrusk sykdom og andre medisinske diagnoser
- Positive opplevelser som å bli forelsket
- Ovennevnte symptomer om natten
- Tretthetsrelaterte begrensninger i ytelse og følelsesmessig tilstand på dagtid
- Økt irritabilitet
- Angst
- Psykologisk spenning opp til depressivitet
- Hodepine
- Gastrointestinale klager
- Spørsmål om den generelle helsetilstanden
- Forbruket av medisiner
- Mulig forbruk av vanedannende stoffer
- Den fysiske undersøkelsen
- Laboratorieundersøkelse for å oppdage mulige organforstyrrelser, hvis noen
- Den spesielle søvnmedisinske diagnostikken, som inkluderer søvnundersøkelsen, søvndagboken og muligens et søvnskjema
Psykofysiologisk søvnløshet og søvnløshet
Psykofysiologisk søvnløshet er en søvnløshet i et psykofysiologisk kompleks av symptomer som er relatert til lærte eller søvnberøvede atferdsmønstre. De utløsende faktorene er stressfaktorer som I løpet av sykdommen kan stressfaktorene forsvinne og føre til en uavhengig søvnforstyrrelse. Typisk for denne form for problemer med å sovne og sove gjennom natten er evnen til å sovne, som ofte bare oppstår om morgenen i forbindelse med kroppens kjernetemperatur og begynnelsen på oppløsningen av den overdrevne innsatsen for å sovne .
På dagtid er klagene i forgrunnen. Stresssymptomer er like hyppige som de som oppstår om dagen. Mot kvelden observeres ofte frykten for å legge seg med en sosial tilbaketrekningstendens. Til tross for økt tretthet, er pasienter sjelden i stand til å sove om dagen.
- Fysiske sykdommer med smerte
- Akutte psykiske stresssituasjoner
- Et opphold på sykehus
- Et forandret, søvnforstyrrende miljø
- Flytt
- Skiftarbeid
- Tendens til å klynge om natten
- Manglende evne til å slå seg av
- Fokus på søvnproblemet med sekundær tilpasningsøkning, hovedsakelig på grunn av økt angst og negativ forventet søvn
- Overdreven innsats for å sovne
- Frykt for søvnløshet
- Mangel på søvnhygiene, f.eks. Uregelmessige sengetider, nattarbeid eller fjernsyn
- Tretthet
- Utmattelse
- Skuespillerløshet
- Og opprørt
- Hodepine
- Magesmerter
