profylakse
Utviklingen av betennelse i større trochanter kan ofte forhindres ved å følge enkle regler for oppførsel. En av de viktigste faktorene i forebygging er å unngå langvarige, ensartede bevegelser som legger for mye stress på skjøter. I tillegg bør en ukorrekt holdning av kroppsaksen under idrett unngås. Spesielt vanlig stretching og oppvarming av sener av hoftemuskulaturen er en effektiv måte å forhindre betennelse i den større trochanteriske regionen.
Prognose
Prognosen for betennelse i større trochanter er generelt veldig god. Selv om løpet av denne betennelsessykdommen og dermed de smertefulle intervallene kan være veldig lang, kan betennelsesprosessene vanligvis behandles med relativt enkle midler. For å optimalisere helingsprosessen og for å forhindre en ny betennelse, er det imidlertid helt nødvendig å komme til bunns av den eksakte årsaken til utviklingen av denne sykdommen. Bare en behandling som er presis skreddersydd for årsaksproblemet, kan forhindre betennelsesprosesser på lang sikt og dermed sikre en god prognose.
Alle artiklene i denne serien:
